Voila,

Je fait de la musculation depuis 2 mois en salle et je trouve que je progresse plutôt bien (en tout cas pour un ectomorphe ^^).
Seulement voila, après une séance de DC j'ai un pec (le gauche) qui est toujours plus congestionné que l'autre. Est-ce que cela veut dire que le pec droit travaille moins ou pas ? Congestion = travail ou cela n'a aucun rapport ?
Le coach qui m'assiste toujours pendant mes séances de DC me certifie pourtant que je pousse la barre droite ?

Qu'en pensez-vous ?

Merci d'avance.

Tu mets peut etre pas assez lourd, du coup ton pec le plus fort ne sent pas grand chose alors que l'autre est à bout

Meme probleme, j'ai le pec gauche qui prend plus que le droit, mais mois je fait des dips et pompes surelevées

Attendez d'avoir plus d'une année de pratique avant de dire qu'il y a une asymétrie

Nole>> Je suis pas d'accord avec toi, moi sa fait depuis le 17 Mars que je fait de la muscu sérieusement avec la méthode Lafay, et je voit deja netement une assymétrie entre mes deux pectoraux

Et je prefere corriger sa maintenant que dans 1 ans ou sa sera bien pire si sa continue comme sa

T'as juste sèché au niveaux des pectoraux et t'as remarqué une asymétrie déjà présente bien avant
Faut arrêter de dire tout de suite "holala j'ai une asymétrie, pitié"

Faut de la bouteille avant de devoir faire quelque chose si ça continu

y'a toujours des asymétries, mais elles partent avec le temps si on travaille correctement...

C'est pas un boulot d'un mois, faut augmenter un peut l'échelle.

Nole_Djokovic cest Djoko ??

Le 17 juillet 2016 à 23:59:24 Broci-Calfate a écrit :
Nole_Djokovic cest Djoko ??

Non

Le 18 juillet 2016 à 00:36:13 DafuckRage a écrit :

Le 17 juillet 2016 à 23:59:24 Broci-Calfate a écrit :
Nole_Djokovic cest Djoko ??

Non

Ah j'me disais aussi ptn le mec trop chaud qui postait déjà en 2009 mdr