en gros on peut bouffer comme un porc tout en allant a la salle pour prendre de la masse et sèche c'est genre maigrir + salle? dites moi si jme trompe
PDM : Pour Devenir Musclé
C'est un peu plus compliqué que ça mais oui il y'a la prise de masse et la sèche
ou Pour Devenir Massif
Putain de MerdeC'est quand les fragiles ont pas de resultats
Pdg : prise de graisse
pdm :prise de masse
pdb :prise de bide
pdb : prise de boobs
Derien