CONNEXION
  • RetourJeux
    • Sorties
    • Hit Parade
    • Les + populaires
    • Les + attendus
    • Soluces
    • Tous les Jeux
    • Gaming
  • RetourActu Gaming
    • News
    • Astuces
    • Tests
    • Previews
    • Toute l'actu gaming
  • RetourBons plans
    • Bons plans
    • Bons plans Smartphone
    • Bons plans Hardware
    • Bons plans Image et Son
    • Bons plans Amazon
    • Bons plans Cdiscount
    • Bons plans Decathlon
    • Bons plans Fnac
    • Tous les Bons plans
  • RetourJVTech
    • Actus High-Tech
    • Intelligence Artificielle
    • Smartphones
    • Mobilité urbaine
    • Hardware
    • Image et son
    • Tutoriels
    • Tests produits High-Tech
    • Guides d'achat High-Tech
    • JVTech
  • RetourCulture
    • Actus Culture
    • Culture
  • RetourVidéos
    • A la une
    • Gaming Live
    • Vidéos Tests
    • Vidéos Previews
    • Gameplay
    • Trailers
    • Chroniques
    • Replay Web TV
    • Toutes les vidéos
  • RetourForums
    • Hardware PC
    • PS5
    • Switch 2
    • Xbox Series
    • Switch
    • Pokemon pocket
    • FC 25 Ultimate Team
    • League of Legends
    • Tous les Forums
  • PC
  • PS5
  • Xbox Series
  • Switch 2
  • PS4
  • One
  • Switch
  • iOS
  • Android
  • MMO
  • RPG
  • FPS
En ce moment Genshin Impact Valhalla Breath of the wild Animal Crossing GTA 5 Red dead 2
Liste des sujets

[AVIS]PDM !

_jejelapomme_
_jejelapomme_
Niveau 4
17 octobre 2014 à 15:58:55

Hello :globe:

Etant à l'étranger et voulant reprendre la musculation :hap:

J'aimerais avoir des avis sur ma PDM :ok:

:d) https://image.noelshack.com/fichiers/2014/42/1413554163-img-0009.png

:d) https://image.noelshack.com/fichiers/2014/42/1413554164-img-0010.png

Concernant le gainer, c'est à 10h avec une pomme et 16h avec 20 g d'amandes

Et 200g de fromage blanc / caseine avant d'aller dormir :ok:

J'ai fais avec ce que je peux trouver en magasin car pas enormemement de choix :snif:

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 17 octobre 2014 à 16:46:14

Rien que de voir huile de tournesol, ca ma pas envie de faire gaffe au reste...

_jejelapomme_
_jejelapomme_
Niveau 4
17 octobre 2014 à 16:56:57

ça va, t'es sympa comme mec toi :doute:

Maloudaman
Maloudaman
Niveau 10
17 octobre 2014 à 16:57:42

Juste, tu m'explique l'intérêt de prendre des lentilles et des pâtes à la fois ?

_jejelapomme_
_jejelapomme_
Niveau 4
17 octobre 2014 à 17:03:03

Maloudaman :d) Je l'avais enlever sur mon programme alimentaire, sorry :ok:

Sous forums
  • Catch
  • Musculation & Nutrition
  • Sports mécaniques
  • Rugby
  • Sports de glisse
  • Cyclisme
  • Tennis de table
  • Tennis
  • Basket
  • Boxe
  • Arts martiaux / Sports de combat
  • Football
La vidéo du moment