Voila , apres 4 mois de musculation , j´en ai marre . Je vais de moins en moins à la salle et quand j´y vais , je bacle mon entrainement .

Cela vous est il déja arrivé ?

oui j´ai déja baclé mon entrainement quand je me sent pas bien ou si je n´ai pas le temps mais c´est très rare que je bacle mon entrainement quand j´en ai marre

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-13418-1-0-1-0-0.htm

Je vais changer de salle

je n´ai jamais bacler mon entrainement quelque soit le sport.

la motivation...si tu na pas le gout de tentrainer cest que ta vonlonté de changer ton corps nest pas assez fort! maisregarde un peu d´autre facteur comme une peine d´amour, un proche qui décède, un manque de sommeil!

tk bonne chance