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Que pensez-vous de ce programme ?

ORAL_Z
ORAL_Z
Niveau 10
14 octobre 2014 à 14:13:43

Bonjour :)

Je vais bientôt commencer la musculation chez moi (j'ai commandé un banc plus un set d'haltères)
J'ai donc fait un programme sur le site "all-musculation"
Le voici : http://www.all-musculation.com/cyber-coach/generateur-programme-musculation-hhhh-1413285795.html

J'y connais pas grand chose et j'aimerais avoir votre avis.

Merci de votre aide :)

ORAL_Z
ORAL_Z
Niveau 10
14 octobre 2014 à 16:21:13

:up:

ORAL_Z
ORAL_Z
Niveau 10
14 octobre 2014 à 18:18:26

:up: :(

ORAL_Z
ORAL_Z
Niveau 10
14 octobre 2014 à 19:24:30

up

ORAL_Z
ORAL_Z
Niveau 10
14 octobre 2014 à 19:28:09

Ou je pense en faire un en half body

http://www.all-musculation.com/cyber-coach/generateur-programme-musculation-hhhh-1413307913.html

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