Salut, est-ce que cette diète est bonne ?
J'ai 17 ans et je fais 53 kg.
"4/4 monoprix"
dont feed
Propose moi autre chose alors.
J'aurais voulu mettre des féculents à la place mais j'en mange déjà pas mal dans la journée
Des fruits
Chaud de prendre + de fruits par jour niveau budget. En plus de ça je chie liquide quand j'en mange trop.
Je vais remplacer 4/4 par 100g riz.
C'est tient la route comme ça alors ?
Tu remplaces ton 4/4 par des pommes ou des bananes et tu en es quasi au même prix pour de la meilleur qualité tu sais ?