Voila ca j'arrive d'en consommer, vous considérez ça plutôt comme un cheatmeal ? ou un repas protéiné ?

seulement des steacks hachés, rien d'autre à côté.

Il me semble qu'on peux enmagaziner seulement 50g de prot max une certaine durée il me semble, 1h-2h~

En tout cas c'est pas sein

Ça dépend si c'est par jour ou d'un coup, déjà, mais vraisemblablement plutôt d'un coup, et je pense que qu'il faudrait mieux privilégier un peu plus de minéraux/vitamines/autres... Bref, autre chose que des protéines en masse en un repas.

Aucun interet niveau prot
Exces de fer
Omega 6 a gogo surtout si c'est des steack haches premier prix
Acidification de l'organisme

Tout pour exploser

Non mais j'ai faim les midis aussi, je suis obliger de m'enfiler au moins 300g de viandes/poissons sinon je crie famine 1h après.

J'appelle ça une entrée.