salut
Il y a pas de différence entre prendre 100g de flocon d'avoine dans son bol le matin ou bien avaler 100g d'avoine instantannée dans un shaker ?
J'ai souvent lu que le systeme digestif était le 2ème cerveau de l'Homme.
Et le fait de ne pas mastiquer, mâcher me fait croire que les effets sur le corps ne sont pas les mêmes.
En gros si on rendait toute la bouff liquide et qu'on la buvait ca reviendrait au même que manger ?