C'est pas un troll

Buvez de la vodka, je sais que "ololz c'est mal, c'est du sucre" .. MAIS JUSTE ESSAYEZ

Prenez une bouteille de merde genre Eristoff a 12/15e.

Le soir, vous bouffez normal, et aprés, vous buvez, des verres, quelques shots, si vous etes avec des potes c'est posé ! Si vous etes seul bah .. Go quand meme

Arretez vous a la moitié de la bouteille, allez vous coucher.

Le lendemain matin, surprise, shredded a fuark + QUE D'HABITUDE et ça dure toute la journée voir +

Donc voila faites ça 1 fois par semaine, donc niveau budget ça passe creme

Ne me remerciez pas, en plus vous allez avoir une bonne congestion

LaVodkaWallah

Lind découvre les lendemain alcoolisé

T'es juste déshydraté hein, aucun impact sur le bf

je confirme t'es veineux comme une queue après

Ouais bah ça déshydrate quoi

SI j'ai fais ça plusieurs jours de suite alors que j'ai bouffé de la pure merde, j'ai perdu du gras

Alcool et clope/weed = pire merde ever
Avec le gluten et les produits laitiers ;)

Si on fume un 3 feuilles ça marche aussi ?

T'as perdu du gras mais aussi de la masse musculaire

Alcool et clope/weed = pire merde ever
Avec le gluten et les produits laitiers ;)

Hugo

Sur le moment t'es veineux et congestion parfait quand tu vas en boite

Après :

- les 40 séries 2 fois par semaine par muscle pour prendre du muscle natty
- la prise de masse musculaire avec quasi zero glucides
- l'inutilité de compter ses charges, ses reps, de programmer un entrainement construit

Voici la nouvelle découverte révolutionnaire, toujours à contre courant des techniques éprouvées du bodybuilding, du FUTUR coach sportif lindt :

- buvez de la vodka pour sécher !

Un futur coach en or, à n'en pas douter ! J'envie sa future clientèle

sobive elle est bonne sa queue ?
arrete de faire comme ta mère fdp

Y'en a qui me payent deja assez cher, ils progressent bien

Après une soirée arrosée je suis obligé de boire non stop de l'eau jusqu'au soir pour ne pas mourir

...

Nathan en parlait à l'époque où il trainait encore ici. Je crois même qu'il prenait ses photos le lendemain de soirée

Boire jusqu'à gerber pour être deshydraté as fuark

J'ai pas dis a gerber

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