Yo

Quand je prends mes flocons d’avoines le matin je bois du lait

C’est la mode ici d’arrêter le lait alors j’aimerais bien faire de même

Mais je sais pas comment manger mes flocons d’avoines sans lait du coup, c’est le maillon faible dans la chaîne

Aidez-moi svp

Préserver sa santée n'est pas une mode

Mixer => flocon + eau + chocolat en poudre ?

j’ai mis ça pour rigoler

maintenant donne moi les secrets pour se débarrasser du lait JCVD stp

Il y en a qui arrête le lait DE VACHE pour éviter le lactose.

Tu peux prendre du lait de coco, lait d'amande, lait de noisette, éventuellement lait de soja...

Je le mets dans mon fromage blanc 0% avec un peu de confiture de fruit, je mélange pendant 30 bonnes secondes. Ça fait comme du Porridge c'est pas mal.

Tu suis la mode ? Quelle mode ? Ça va pas te tuer de boire du lait, mis à part si tu le digères mal :p

Ouai le lait d'amande y'a pas mieux franchement.

Awé les autres laits c’est vrai, merci

Sinon c’est pour des problèmes de peau que je veux essayer de m’en passer