J'espère que cest pas ca Gold

Mais apres la je me suis reposé ca va mieux, quabd j'appuie etc jai pas mal, cest bon signe non ?

Le 31 mars 2015 à 00:06:37 raoul_costaud a écrit :
dis c'est qui j'envoie rekka pour le manger

Le dernier qui a embêté Soja a eu une lettre des flics

Bon ... J'ai l'épaule gauche en PLS j'espère ça ira mieux mercredi

Non mais je déconne jamais je démissionnerai pour 3 trolls qui veulent ma mort

Ils dégageront, pas moi

Sur ce j'vais dormir, a demain les costauds

y'a qu'un costaud ici
moi aussi j'y go d'agneau
demain on tente les 5@95 au DC il me semble

Le 31 mars 2015 à 00:07:28 Busar_PB a écrit :

Le 31 mars 2015 à 00:06:37 raoul_costaud a écrit :
dis c'est qui j'envoie rekka pour le manger

Le dernier qui a embêté Soja a eu une lettre des flics

Putin LGD qui a un casier omg

Le 31 mars 2015 à 00:04:23 Dark_Zezette a écrit :
Un mec a un sérieux problème avec moi et a cherché à tout prix à me mettre "en PLS" hier sauf que j'ai pas compris d'où j'étais en PLS (apparemment je suis pas le seul)

Il m'insulte etc et comprend pas pourquoi il se fait kick donc il rage Rien de nouveau quoi, les mêmes mecs que d'habitudes qui se font ban / kick régulièrement

Moi aussi on m'a mis en PLS ce soir d'après lui
Laisse tomber 5 minutes les trizos et faites moi le ménage avec zarma plz,ça commence à sérieusement souler le F&N 18-25

Au pire je viens d'avoir cette idée folle,

on peut créer un nouveau forum de muscu axé PL

J'dis ça comme ça

busar c'est exactement comme ça que l'allemagne nazi est née

busar le nazi

C'est nul si vous migrez

moi j'suis pas un PL et j'aime bien venir ici

wallaye billaye restez

Le 31 mars 2015 à 00:28:27 SRSLYBRUUH a écrit :
C'est nul si vous migrez

moi j'suis pas un PL et j'aime bien venir ici

bof qui est réellement PL ici?
y'en a peut etre 5/6 en vrai

T'inquiète pas punk tu finiras par y venir un jour,les 3 gros exercices c'est cool =)

alors c'est ici qu'on dépasse pas le 40 de tdb et qu'on est gras ?

ymmr rekka fab lalpa (spécialiste bench mais pl qd meme) moi jan (si tu go dl )
qui d'autre ?

PUTAIN QUI SE RAPPELLE DE LALPA QUI VA SUR DOCTISSIMO

LA FRAGILITE DU GARS

FA je suis powerlifter je met 80 kilos sur ma barre de soulever de la terre

Moi je sais pas trop... j'ai encore de le peine à me décider, m'orienter.

Sinon vous pensez quoi des dropsets biomécaniques ? (Même poids mais amplitude différente ex :
6 reps DH, 6 reps DIH et 6 reps DH)

Jviens d'en entendre parler

Le 31 mars 2015 à 00:34:36 MM17 a écrit :
alors c'est ici qu'on dépasse pas le 40 de tdb et qu'on est gras ?

SpoilAfficherMasquer

je fake je viens en paix

Pas dépasser les 40 de TDB je crie
Ici on a le physique de maité,50 de TDB noraj