bordel

Wallah Mike la liste est longue, tout ce qui est hardcore c'est vraiment bien :
Terror
Sick of It All
TRC
Obey The Brave
The Ghost Inside j'aime bien aussi

Sinon le thrash metal aussi m'enjaille bien :
Slayer
Havok
Megadeth / vieux metallica

Ou du Amon Amarth, du Death ou des trucs du genre

Le 25 mars 2015 à 18:23:25 Max_le_Tampax a écrit :
Je l'ai fait comme ça, je savais pas le nom
Bon ok merci.

Et une autre question chiante, je regarde des vidéos des championnats du monde en Clean and jerk et je vois que beaucoup font un Overhead squat à la place du jeté "traditionnel" , comment elle s'appelle cette méthode? j'arrive pas a trouver

le nom je sais pas, mais c'est souvent les chinois qui le font il me semble
Lu xiaojun
c'est super technique je trouve, je fais un jeté en fente je me prends pas la tête

https://www.youtube.com/watch?v=_7Rj0NhdKYo
Mon coup de coeur dernièrement

Merci pour les premiers groupes je vais jeter un coup d'oeil
Le reste c'est du classique,du lourd

J'ai mon DDE qui a grillé j'avais plein de trucs dessus, mais j'ai plus en tête les groupes que j'avais ça me saoul

Donc je cherche des nouveaux noms tant qu'à faire m'enfin
Architects aussi y a certaines song qui sont ouf, Stick To Your Guns pareil

dark en a dit pas mal

sinon

Hatebreed https://www.youtube.com/watch?v=ADxGA68IKY4 tjr avant les 1rm
As I lay Dying
Madball
Parkway Drive
As Blood Runs Black (dark qui ma fait connaitre d'ailleurs)
Motörhead

y a 1 ou 2 son de Dope et Drowing pool qui passent bien aussi, genre die motherfucker

Le 25 mars 2015 à 18:39:07 raoul_costaud a écrit :

Le 25 mars 2015 à 18:23:25 Max_le_Tampax a écrit :
Je l'ai fait comme ça, je savais pas le nom
Bon ok merci.

Et une autre question chiante, je regarde des vidéos des championnats du monde en Clean and jerk et je vois que beaucoup font un Overhead squat à la place du jeté "traditionnel" , comment elle s'appelle cette méthode? j'arrive pas a trouver

le nom je sais pas, mais c'est souvent les chinois qui le font il me semble
Lu xiaojun
c'est super technique je trouve, je fais un jeté en fente je me prends pas la tête

J'ai essayé les 2 méthodes j'suis plus à l'aise avec cette technique mais moins fort pour l'instant.
T'façon mon Power clean est égal à mon front squat donc bon j'ai tout à bosser

Putain oui j'ai oublié Madball et Parkway Drive

Putain Parkway Drive en live cette folie

Rowi lalpapa merci du partage
Si avec ça j'encule pas mes futurs barres de squat je crois que je peux me mettre au tricot

Y a Midnight Society aussi, utlra peu connu, c'est Ryan kennelly qui m'a fait découvrir avec bloodshed of the innocent > https://youtu.be/UkJU3sGDT_Y?t=41m51s

je l'ai mis sur une de mes vidéo d'ailleurs

Lamb of God aussi bordel

Wallah va falloir que je fasse chauffer ma connexion

putain j'aimerais bien que mon power clean soit égal a mont frontsquat

gg si t'es plus a l'aise, moi j'aimerais bien.
en soi du jeté j'en fais très peu, 1 fois par semaine grand max (plutot 1/2 semaine et encore), et c'est plus du power jerk qu'autre chose
faut vraiment que je sois motivé quand je fais lh'altéro dans ma salle, pas de place + les viocs qui mirin

un mec sur un forum sur les muscles utiles au rugby:
"stand naked infront of a mirror, now look at all the muscles you can see..got it? they are the LEAST important"

ischios > quad au rugby ?

Le 25 mars 2015 à 18:51:26 raoul_costaud a écrit :
putain j'aimerais bien que mon power clean soit égal a mont frontsquat

gg si t'es plus a l'aise, moi j'aimerais bien.
en soi du jeté j'en fais très peu, 1 fois par semaine grand max (plutot 1/2 semaine et encore), et c'est plus du power jerk qu'autre chose
faut vraiment que je sois motivé quand je fais lh'altéro dans ma salle, pas de place + les viocs qui mirin

Pareil, en septembre je m'inscrit dans une salle d'haltéro là je pourrai vraiment m'éclater
J'ai fait 1 mois et demi avec une methode PL norvégienne 5 squat, DC, SDT par semaine je me sentais bien et là 2 jours d'haltéro même pas à 100% et j'suis en PLS c'est fou l'énergie et la concentration que ça demande

Le 25 mars 2015 à 18:56:08 ForceAthletique a écrit :
ischios > quad au rugby ?

ça va dépendre du poste, mais clairement oui

Max lundi lendemain match, après un topset en sdt j'ai enchainé sur du power clean.. la 3eme série la barre ma frotté le genou sachant que j'avais une maxi croute de la veille bref oui faut être focus a mort et assez frais

Lamb of god c'est connu aussi,madball too.
Mais du lourd,j'avais presque oublié ces groupes aussi
Bon impec en tout cas,demain les barres du DM et du bench vont voler

J'ai fait un peu d'haltéro ajd moi aussi

Par contre paye ta technique dégueu

J'ai fait
3x (1 powerclean + 5 jetés @40kg)
2x (1 powerclean + 3 jetés @50kg)
2x (1 powerclean + 3 jetés @55kg)
1x (1 powerclean + 2 jetés @60kg)

j'ai bien aimé

Le 25 mars 2015 à 18:47:00 Dark_Zezette a écrit :
Putain oui j'ai oublié Madball et Parkway Drive

Putain Parkway Drive en live cette folie

La première fois que j'ai triplé les 180kg j'avais ça dans les oreilles > https://www.youtube.com/watch?v=R27i0BsVyOA

Le début tue tellement putain, quand ça part vers 23sec