Appelez lyr

Il y a d'autre photo mais j'attends que je rentre chez moi la il flotte

Tu fais quoi comme formats sur tes deux séances?
Pareil sinon j'ai du vieux vieux matos à la salle mais au moins personne me casse les couilles quand je squat ou deadlift donc ça va.
Bon à part ce matin,y a un des connards de pseudo gérant/coach/passeur de balai qui est arrivé avec sa perceuse et qui a commencé à percer en pleine série de squat,L'ENFER,impossible de se concentrer ça m'a rendu dingue

Et y a 5 barres olympiques et les bancs de DC sont biens(enfin surtout un sur les deux qui est top top,le rack est un peu mal foutu mais le banc est bien dur,ça se voit plus des bancs comme ça).

Le 24 mars 2015 à 20:47:21 rekkaTEC a écrit :

Appelez lyr

Il y a d'autre photo mais j'attends que je rentre chez moi la il flotte

Putain jordan
Sérieux le gigagym c'est blindé de mecs ENORMES,ça t'apprend l'humilité et tu arrêtes de te prendre pour un fou quand t'as vu ça

Sur métal ouais

Ils mont envoyé juste un mail de paiement

Le reste faut que tu leur demande mais tkt ils sont grave pro et sympa

Pas comme fitness parc

Je suis cuit, le mec qui a déja gueulé sur mon pote qd il faisait du sdt était la ojd, il est pas venu me gueuler dessus qd je faisais mon rack pull par contre après mes 5x220 (enfin passés ) j'ai enlevé mes écouteurs, j'ai entendu qu'il m'insultait derrière mon dos ce rageux

Qu'est-ce qu'il te dit ?

Y'en a qui font un peu d'haltéro ici?

Coucou vous

J'étais sur le point de partir XD

Mon partenaire de squat pour cette soirée

Le 24 mars 2015 à 20:50:18 Mikefit_return a écrit :
Tu fais quoi comme formats sur tes deux séances?
Pareil sinon j'ai du vieux vieux matos à la salle mais au moins personne me casse les couilles quand je squat ou deadlift donc ça va.
Bon à part ce matin,y a un des connards de pseudo gérant/coach/passeur de balai qui est arrivé avec sa perceuse et qui a commencé à percer en pleine série de squat,L'ENFER,impossible de se concentrer ça m'a rendu dingue

si c'est à moi que tu parlais, je fais du 3x3 pyramide ascendante un jour et du 3x5 poids fixes un autre jour
et j'alterne sdt et squat (pas de variantes)

P'tain on dirait 3 golems et 1 nain

:noban:

Il déchire ton t-shirt Marvel

je me sentais comme ça tkt sergent : hap:

Edit , j'ai peur

De quoi

Le 24 mars 2015 à 21:01:34 rekkaTEC a écrit :

Mon partenaire de squat pour cette soirée

il respire la santé...

Rekka il a trop une tête de gentil

suzanna