Sergent lis tes mp boudiou.

A votre avis un 5*5@90 au DC ça fait un maxi à combien approximativement ?

105 je dirais facile

110 nn ?

Configomatic : 110.

J'ai mis 100 pour le 6 weeks de candito
osef je continue avec ?

Bordel c'est pour ça que je valide en mode easy la le 2 weeks

Le 18 mars 2015 à 23:35:26 SergentPoivre a écrit :
Arrêtez avec vos alcools sucrés de pulco et buvez du whisky de 20 ans d'age à plus de 100€ la bouteille comme les true

J'en ai marre du whisky seul, je passe a autre chose là
+ cocktail en public c'est plus classe, surtout dans un bon resto comme l'Horatia, zone no pauvres

Juste quand vous dites 5x5/5x3,... à un poids donné, vous faites les 5 sets avec le même poids ou vous montez progressivement ?

Même poids

Config mets 102,5 nan je rigole mets 105

Je préfère les bon cocktail en soirées

Je suis du genre a savouré en soirée

La même charge

Je peux changer mon maxi en plein milieu du 2 weeks du strength programm ?
Histoire de revoir les charges un peu à la hausse

On peut boire du the vert et etre tres viril .

C'est pas mn cas mais j'en connais .

Yes config, si c'est vraiment trop facile augmente un poil

J'ai reçu ton mp je verrais demain sinon

Au fait Clarence a arraché les 170kg y'a qqe jours

Même poids si on dit 5x5.

Strong' J'ai du mal avec les alcools trop sucrés, "grand public". Ca gache le gout, je trouve. Limite whisky-coca, rhum-coca, irish coffee, italian coffee... Ouais.

Le pire c'est les cocktails "maison" dans les resto ou dans les repas de famille. Un jus, deux alcool pas fort ET sucré, et quasi rien en alcool fort

Ah ok avec un maxi à 105 je passe de

1-4@97.5 à 1-4@102.5 ( en week 5 )

C'est de suite mieux mais bordel ça veut dire que j'ai niqué une semaine et demi

Merci rakkanet et Jan, et FA et YMMR

Ah non les cocktails fait maison c'est de la merde, j'en ai gouté dans des soirées étudiantes y'a un bon bout de temps, vodka/liqueur de 4£, melange à l'aveuglette, le fdp qui sait pas melanger et qui te fait un mix eau huile

A shit

Nan c'est jamais perdu

Techniquement et en force t'as gagné quand même (le nerveux a taffe quand même )

Le 18 mars 2015 à 23:37:51 YouMakeMeReal a écrit :
Configomatic : 110.

105 je pense
j'en ai 6 à 90 et je pense pas avoir 110