En attendant je vais regarder l'Olympiquos, allé lyon

ca depend t'es pas obligé de low bar , test les deux .
mais oui en general t'es plus fort , mais c'est + dangereux aussi ( tu penches de un peu plus à bcp plus )

y a que moi qui trouve les commentateurs insupportable?

on se croirait dans une cour de recreation, les deux gosses qui se battent font de la merde et tout le monde autour fait OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOH j'aurais pas aimé, bam dans les reins
OOOOOOOOOOOOOH la balayette de dylan

Le 15 mars 2015 à 19:38:50 Soja_Christ a écrit :
bah c est "naze " au sens ou a la poulie basse , le bi est pas trop étiré , tu perds l'intérêt de l'exo .

echauffe toi a la poulie basse et fait le a la poulie haute

met toi a genoux si tu supportes pas l'étirement trop important de la poulie haute

ah d'acc je peux le faire debout a la poulie haute ? pas besoin de passer pour un guignol a genoux ?
t'as pas une vidéo stp ?

crouille topic lait ciment

devoir anf

AHHH PUTAIN ROONEY

https://www.youtube.com/watch?v=8NUMBu4RNdg

Il a pris son KO et sur le terrain
https://www.facebook.com/om/video.php?v=922545207891012

enculé je suis mort

bah c'est du stretch curl a la poulie haute , tu veux vraiment une video ? y a pas de piege .

Mike me dit de poster ca : https://www.youtube.com/watch?v=LwtbToe3_9k

il s'est fait kické

https://www.youtube.com/watch?v=bpuwiY9bXE8 enfaite je tombe que sur ça donc poulie basse ,

je vais essayer de trouver la vid de gundill que t'avais posté att

https://www.youtube.com/watch?v=1jSCOfYxaok

cherche pas j'ai en favori toute ses vid .

https://www.youtube.com/watch?v=1jSCOfYxaok oué j'ai trouvé ça , il regle la poulie un peu plus bas

je peux faire a la poulie haute quand même ? je dois l'executer comme lui ?

Le 15 mars 2015 à 20:34:08 SayanGym a écrit :
à 23h rediff de l'ufc 185 j'attends

Wallah Johanna Jedzcercyk a transformé Esparza en punching bag
Khabib qui fait la fiesta devant son steak d'ours après la victoire de Dos Anjos
Dos Anjos qui se prépare a la deuxieme PLS par Khabib
Overeem qui gagne une énième décision, 0 bonus hop
Khabib qui va hagar Cerrone dans quelques semaines
Cro Cop qui fait son retour en Avril, rematch contre Gonzaga

Dans d'autres infos, un fdp, comme disait tonton rippetoe "the strongest shall survive"
https://youtu.be/XXEmYxn2k-Q

Y'a aussi CM Punk qui va débarquer à l'UFC d'ici la fin d'année

Le 15 mars 2015 à 20:44:19 gomezdavila a écrit :
y a que moi qui trouve les commentateurs insupportable?

on se croirait dans une cour de recreation, les deux gosses qui se battent font de la merde et tout le monde autour fait OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOH j'aurais pas aimé, bam dans les reins
OOOOOOOOOOOOOH la balayette de dylan

OOOOOOOOOOOH HE HURT HIM
HENDERSON IS OUT
DOS ANJOS IS A FREAKING MONSTER

Soja a ton avis chez carrio je prends plutot le pack CSD ou le pack Classic (CSD + une grosse verte).
pour des exos mobilités et étirement. Vu que les fdp sont lourds chez lui je me documente mvoyez

Le 15 mars 2015 à 21:09:17 SayanGym a écrit :
Y'a aussi CM Punk qui va débarquer à l'UFC d'ici la fin d'année

Punk c'est un peu une malediction ce fdp, depuis qu'il a débarqué dans la team de pettis ils ont fait que perdre, la preuve hier soir les freres pettis se sont fait hagar tous les deux

csd ca suffit pour la mob

j'ai un jaune un rouge un violet je crois

strong envoi les replay frere

J'ai pas de replay khey je l'ai vu en live sur btsport

le vert il sert pour quoi?
mobilité hanche nul?

Le 15 mars 2015 à 21:18:01 raoul_costaud a écrit :
le vert il sert pour quoi?
mobilité hanche nul?

je sais pas du tout moi j'utilise le violet partout .