Aujourd'hui, je me suis réveillé pour le 2ème jour de suite avec des courbatures aux jambes donc je me suis dis que je vais commencer la journée avec quelques squats à vide histoire de faire circuler le sang et du coup...
Bien que j'ai fais un faux mouvement et que j'ai choppé une crampe à l'ischio gauche? 
Bien ma PLS dans la salle de bain à rigoler et à pleurer comme un con parce que je n'arrive plus à marcher?

Bien l'exam auquel je dois me rendre et qui est à 30mn à pied? 
Bien que j'ai du me munir de mon foam roller et que j'ai du réveiller mes coloc' à gémir pendant un quart d'heure avant de pouvoir à nouveau marcher de manière respectable? 
fukin squats