je l'ai pas dit, je l'ai fais http://youtu.be/8Ky8LPBHLzE?t=56s

c'est chelou. colle ton pied sur ton avant-bras, normalement ça match.

FA c'est dans la moyenne je dirais. (45/46 en général les mecs de ta taille). Un coéquipier il doit faire ta taille mais chausse du 48, il peut se gratter le pied sans se baisser

ce malaise , je voyais ma tete en doublon a la place des haltères

En réalité pour avoir connu des bf très bas, je me sens vraiment bien là, bon c'est surement la force de dingue que j'ai chopper avec le bearmode qui m'aide à me sentir bien mais bon

J'me sens solide quoi, rien à voir avec quand je suis sec, pèche de ouf, pas malade depuis 1ans & demi, aucunes douleurs, aucunes blessures, rien, et énorme habillé

j'ai le bf de radzikowski environ, un tout petit moins
je pourrais encore monter pour faire comme Fab (on fait la même taille ) 173cm-100kg, mais bon, f'pas abuser

L'amplitude de ton close grip c'est mon amplitude normale

Je vais essayer de monter en -100kg plus tard
Mais super propre quoi genre 12-15% de Bf

j'espère que ma génétique me portera jusque la

non mais y avait une photo que t avais mise ou t etais enorme + sec veine abs visible .

puis apres t as du mangé pas mal de hachis parmentier je pense

ça match ça match.. vite fait raoul, mon orteil arrive au début de mon pouce (1ére phalange)

est-ce que pour couronner le tout tu possèdes une longue bite? un vrai malalfa quoi

ah ouais bah ça match pas alors
De Vinci avait élaboré ces proportions (envergure=taille etc) mais il avait dit que c'était une moyenne et pas un résultat absolu. Donc ma théorie marche tjr héhé

raoul part souvent en couille .

je parle de bite tu parles de couilles, comme quoi

les deux sont liés .

souvent on a les deux .

info à recouper

les mecs quand ils se prennent en photo dans le topic photo, ils font la technique des omoplates pour avoir des gros trap sup? jcomprends rien a vos posing wlh

Raoul le déviant, c'est là qu'il voulait en venir depuis le début ..
Si les moyennes fr qu'on voit souvent sont no fake, jsuis au dessus, surtout dans le largeur game

Le 05 mars 2015 à 01:26:15 LAlpagueurrr a écrit :

Raoul le déviant, c'est là qu'il voulait en venir depuis le début ..
Si les moyennes jap> qu'on voit souvent sont no fake, jsuis au dessus, surtout dans le largeur game

soja qui essaie de me niquer, mais "au dessus" c'est vague, même si c’était la moyenne coréenne , si c'est 15cm au dessus c'est bon

jvais prévenir rekka que tu la ramène sur les asiat

J'ai dit jap pas asiat

Les cambodgien c'est pas des asiat
Ils sont marron bronzé pas jaune citron

Vous parlez de quel exo ?

J'ai entendu triceps déchirer

Ça m'intéresse

Jcrois que c'est ça pink :
http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/jm-press

Ah ok merci

ça a pas l'air si hard

Sissy a dit qu'il était mal fait sur la vidéo mais à ce qu'on raconte ça déchire les tris