C'est pratique et ça coute rien

Oui ça préservé tes mains

L'autre solution c'est de t'acheter de la magnésie dark

Pas le droit dans ma salle.
Tu sais, plateforme crossfit où y a pas le droit de faire du bruit au SDT, imagine moi avec de la magnésie

malanichev qui va squatter 500kg dans jne semaine on en parle ?:hap:

Dans ma nouvelle salle y'a un pot avec de la magnésie en poudre dedans

Question conne mais vous l'achetez ou votre magnésie ?

Genre ça sa passe : http://www.decathlon.fr/liquid-chalk-soft-id_8313241.html ?

JAI RETROUVE LAUTRE SANGLE

FA putain t'as de la chance
Ma salle d'été y en a aussi, c'est un club d'haltero donc y a des barres de compet (bon faut être apprécié par le gérant pour pouvoir les utiliser), de la magnésie, des bumpers et tout <3
Je veux ça toute l'année svp

Bernardo oui ça passe
J'achète la mienne a go sport

J'ai pas envie de squat ajd

Si je l'ai fais tu peux le faire

La dernière fois que j'ai pas eu envie de squat j'ai fais du leg extension en lourd 6-8 rep

Je vais essayer de me motiver, c'est pas comme ça que jvai avoir 65 de cuisses

je continue de grossir des cuisses en ayant arreté de les bosser

les crampes anabolisantes, nouveau concept

Sissy il est tellement fort qu'il congestionne des cuisses en faisant du floor press.

Sissy alors la mise à jour de ta force au DC, t'as bcp perdu ?

j'ai perdu 50kg c'est genial

j'ai une douleur bizarre dans la clavicule epaule qui est apparu sans rien faire

Dur ducoup tu bench plus qu'a 300kg quoi

C'est souvent après l'exercice,genre le lendemain que les douleurs de merde aparaissent,voir deux jours après des fois
En tout cas pour moi,ça a toujours été comme ça.
D'ailleurs je vais arrêter d'étirer/masser,car c'est bien possible que j'ai une petite élongation,donc une semaine de repos complet pour le bas.