FA même s'ils rompent ton contrat tu es en droit de demander le remboursement du temps restant.
+ attends l'avis de sissy

soulève ton père de terre et développe ta mère, ils feront moins les malins

notes*

Si je lachais la barre d'en haut j'pense que la moitié de ma salle me detesterait

Bon la je dois quand même péter les couilles à pas mal de gens, même en retenant la négative ça fait la race de bruit

Bah FA go bosser plus en cours

Le 23 février 2015 à 19:25:43 [Gagnersonpari] a écrit :
Si je lachais la barre d'en haut j'pense que la moitié de ma salle me detesterait

Bon la je dois quand même péter les couilles à pas mal de gens, même en retenant la négative ça fait la race de bruit

Ouais pareil mais je les baise, franchement sur des séries lourdes tu peux pas ralentir la négative

Le 23 février 2015 à 19:25:43 [Gagnersonpari] a écrit :
Si je lachais la barre d'en haut j'pense que la moitié de ma salle me detesterait

Bon la je dois quand même péter les couilles à pas mal de gens, même en retenant la négative ça fait la race de bruit

80 kilos au SDT et tu dis faire du bruit,je crie

Le 23 février 2015 à 19:26:58 raoul_costaud a écrit :

Le 23 février 2015 à 19:25:43 [Gagnersonpari] a écrit :
Si je lachais la barre d'en haut j'pense que la moitié de ma salle me detesterait

Bon la je dois quand même péter les couilles à pas mal de gens, même en retenant la négative ça fait la race de bruit

Ouais pareil mais je les baise, franchement sur des séries lourdes tu peux pas ralentir la négative

Si tu peux,car si tu peux faire la positive,c'est plus facile de faire la négative.
Maintenant c'est de la merde et c'est bon pour s'enculer le dos

Je contrôle la négative hein, mais genre la ralentir jusqu'a POSER la barre au sol, non merci. C'est l'affaire de 3/4 séries de 3-5 en général, j'ose espérer que les gens s'en foutent

Mikefit t'es con ou bien ?

80kg c'est pas la barre à vide... Y'a de chaque coté 20kg + 10kg, ça fait 4 poids qui entre en contact entre eux et avec la barre.

Donc oui ça fait un putain de bruit, tu crois que le mec qui est venu se plaindre est fou ? Il entend des voix ?

Ça dépend du matos le bruit... Avec ce que tu as à la salle ça en fait peut être moins. Reste que ca fait du bruit de mon côté.

Et sinon c'est 92.5kg, en gérant bien la négative (ça change beaucoup de chose), mais je reste faible & j'osef

Je contrôle la négative et je pose gentillement la barre quand je fais mes séries de travail à 150 kg et ça fait presque pas de bruit.

Vous connaissez lex fit'ess les mecs c'est un youtubeur il fait des videos grave cools

http://youtu.be/oXHErRjjqQo

Raoul ouais perso je prend pas mon max donc ça va.

Après toi continue jusqu'à qu'on vienne t'embeter

Tu mens Gold je te connais t'es un sauvage

L'année prochaine y a deux salles de Crossfit qui sont à distance égale de ma fac

vais je passer du côté obscure?

SOJA A SENTI SON HAUT DE PEC

J'ai commencé mon cycle sissy aux tractions inshallah ca marche sur moi

Je changerais bien de salle.

Mais les autres sont pas plus proches, donc 15 min en voiture. L'une c'est Fit for fun (je sais pas si vous avez ça en France ?), très bonne salle mais 40€/mois L'autre c'est Basic-Fit, tarif de 15 ou 18€/mois, je sais plus... Bonne grosse salle. Mais j'ai l'impression que c'est une salle de prolo. Quand j'y ai été, j'ai vu un ou deux super massif, le reste c'était fort kikoo-jve-du-mucs

L'idéal serait que j'aille du coté de Lille. C'est à 30 min de chez moi... Mais 30 min aller, 30 min retour. Ca va me niquer mes journées si je taffe.

c'est con je peux pas t'aider , j'arrive pas à situer ton probleme vu que ma salle est en bas de chez moi .

30 min de bagnole c'est chaud quand même. L'été j'me tape 15/20 min c'est déjà bien relou

J'habite en village à 15 min de la ville. Donc chaque fois que j'y vais c'est 15 min aller, 15 min retour.

Les salles un peu plus loin sont vraiment pas terrible. Y a que quand je check du coté de Lille que j'vois des bonnes grosses salles

putain la prochaine fois je chrono le temps que je met , je crois 3-4 minutes a pied .