Pink je pleurs la jme fait toute ses videos jte jure j'en peux plus

Bah moi non plus , je sais même pas en jouer , mais c'est pour faire semblant .
Achete un vespa , c'est cool .
Je monte a l'arriere .
Un pere
Son fils
Les ruelles de paris

Le spleen de paris

http://www.youtube.com/watch?v=FuzI7A4ZBtM

Med vs Jose Aldo
30+ leg kicks
l'ischio en position mendelson blessé

la moto m'ennuie

d'autres idées

http://m.youtube.com/watch?v=AWKdscOfNEo

Li gaufrette

Bon y'a des sardines et du beurre de cacahuète qui vont pas se manger tout seul. (idée cadeau sissy d'ailleurs)

je pensais m'acheter un occulus rift mais j'aurais pas le temps de l'utiliser

du coup je pensais plutôt à un objet décoratif
genre une statue ou je ne sais pas

un jour chez un antiquaire j'avais vu une statue en bois d'un cheval, ca coutait dans les 5000e
mais j'avais surtout pas la place pour foutre ça chez moi

dommage car c'etait vraiment super

Le 18 février 2015 à 00:15:30 Soja_Punisher a écrit :
http://m.youtube.com/watch?v=AWKdscOfNEo

Li gaufrette

Putain ça me bute quand des blédard parle rebeu et qu'ils casent UN mot français improbable genre "micro-onde". Une fois j'avais entendu un vieux blédard parler et placer oklm "cordonnier le plus mal chaussé" un truc comme ça

Achète une borne d'arcade, si j'avais argent+place ce serait direct. New Astro City sont top

pour noel j'ai eu des boites de conserve

pas encore ouverte, je filerais surement ça aux chiens du voisins ( j'imagine que les chiens raffolent du confit de canard)

il a l'air sympas

demain j'vais reg ses vidéos

Le 18 février 2015 à 00:18:06 raoul_costaud a écrit :

Le 18 février 2015 à 00:15:30 Soja_Punisher a écrit :
http://m.youtube.com/watch?v=AWKdscOfNEo

Li gaufrette

Putain ça me bute quand des blédard parle rebeu et qu'ils casent UN mot français improbable genre "micro-onde". Une fois j'avais entendu un vieux blédard parler et placer oklm "cordonnier le plus mal chaussé" un truc comme ça

Achète une borne d'arcade, si j'avais argent+place ce serait direct. New Astro City sont top

En Tunisie tout le monde parle comme ça Les mots français en plein milieu du discours en arabe c'est courant

http://www.youtube.com/watch?v=7KMRMcVDZLE
Hagra featuring Med et Forrest Griffin

Uai pink il est sympa , dans ma salle j'avais un ancien bb pro pareil comme lui , des barres
Il m avait appris le sdt

http://m.youtube.com/watch?v=dy7CmGyTrgo us a m arreter

bon donnez des idées la

Moi j'aime bien écouter les mec comme ça genre tout le monde le prend pour des con

Enfin je sais faire le tri quand même mais ya TJr des pti tips à garder

À la salle j'aime bien me faire passer pour un gros con tu vois comment soja tu m'connais

Puis ils veulent s'entraîner avec moi et ageuh ageuh jve vomir on srepose
Kan ma tèt el tourn donne moi plus léger

le cadavre de maitre capello violenté...

pink tah lcoaching du sheitan
Bon promis derniere video de mon pote http://m.youtube.com/watch?v=dy7CmGyTrgo

Petite découverte aujourd'hui ! (rien d'exceptionnel mais... quand on commence, tout est exceptionnel)

Je n'ai jamais vraiment fais très attention au nombre de reps mais plutôt à la fourchette, aujourd'hui, tout est définitivement tombé à l'eau. Après avoir regarder quelques vidéos en vrac de George Leeman où il parlait de rep range et parce que je voulais corriger mon squat (ne plus dépasser la parallèle + ne plus du tout pencher vers l'avant)... et parce qu'un vétéran de ma salle n'arrêtait pas de me coller en me disant que je piquais du nez (mais il reste sympa), je me suis essayé aux séries à 12-15 reps à assez bonne intensité (que j'estime à 70%) et c'était tellement plus jouissif.

Je ne sais pas vraiment si c'est l'effet nouveauté mais là, je m'éloigne encore plus du programme de Strong. Du coup, je vais faire de nouveaux tests dès la semaine prochaine pour mettre au point mon prochain programme pour voir si je réagis mieux à d'autres paramètres.

Je voulais le tester pendant 10 semaines, j'en resterai à 5, je posterai probablement les photos de mon "évolution" sur le topic des photos parce que mine de rien, y a eu du changement. En plus, j'ai bien fais de prendre des photos après les fêtes et le gavage de fin d'année. Je prendrai soin d'avoir une petite congestion avant les photos finales comme toute photo avant-après qui se respecte

Le 18 février 2015 à 00:21:13 ForceAthletique a écrit :
En Tunisie tout le monde parle comme ça Les mots français en plein milieu du discours en arabe c'est courant

J'ai plus l'impression que c'est typiquement algérien ça. Y a plein de mots français dans l'algérien courant. Nettement moins qu'en tunisien. Enfin perso, quand je retournerai en Tunisie cet été, on me fera sûrement ce genre de remarques... ça fera 7 mois de suite en France, entre temps, mon cerveau aura le temps d'effacer un bon nombre de mots arabes de ma mémoire

En tout cas c'est vrai ce qu'il dit là

Soja on fera une seance ensemble un jour que tu le veuille ou non

Les mecs need help; pour le Bench, pour mes poignet, je veux juste les bandes pr les renforcer quoi.

Je dois prendre quoi la dedans ? > http://fr.rdxsports.com/fitness/soutiens-neoprene/poignet/ ?

Merci

http://www.youtube.com/watch?v=HYrXmnUp10o
Eh soja