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Powerlifting - Le topic.
mikefit_return
Niveau 10
17 février 2015 à 22:45:25
Le 17 février 2015 à 22:41:42 Dark_Zezette a écrit : L'enflure Moi tout dans les hanches, le meilleur
Les poignées d'amour dark? J'avais les quadri découpées à ma dernière sèche(77 kilos),enfin découpés façon de parler,mais je distinguais bien les vastes,et la j'ai très peu perdu de cette définition aussi. Mais bon pareil,comme les abdos que j'ai toujours eu depuis mon enfance(j'étais maigre avant)sans même faire de sport,j'ai un gros point fort aux cuisses,musculairement je parle bien sur,car au squat je suis une fiotte Et point fort mollets aussi
Message édité le 17 février 2015 à 22:45:47 par mikefit_return
mikefit_return
Niveau 10
17 février 2015 à 22:46:46
Le 17 février 2015 à 22:43:58 EZOHMATE a écrit : Moi aussi dark pas dans les abs mais hanches rt bras aussi jcrois
C'est pour ça que j'essaie de rester sec parceque je rend vite degeue
Sinon T'as resserré la prise mike ?
Sur quel exercice?
Dark_Zezette
Niveau 10
17 février 2015 à 22:46:59
Pire Mike, pire Voir les vastes des quads Best feeling ever
SergentPoivre
Niveau 10
17 février 2015 à 22:48:13
Comment tu peux avoir un point fort aux quad si t'es une fiotte au squat ?
0 fessier ? 0 ischios ?
EZOHMATE
Niveau 10
17 février 2015 à 22:48:25
Dc
mikefit_return
Niveau 10
17 février 2015 à 22:49:42
Yep c'est vraiment cool les quadri découpés,bon je dis pas que c'est mon cas hein,mais c'est un début D'ailleurs notroll le point fort cuisses/mollets je pense que c'est grâce au foot pendant ma jeunesse Wep ezo légèrement resserré encore,j'ai le petit doigt à 2/3 cm des marques de la barre olympique. Je pense que + d'amplitude = + de muscle,et surtout c'est beaucoup plus safe quand tu le fait à haute fréquence,et qu'en plus tu fais du militaire lourd à côté Y a aussi le fait que je sente mieux mes pecs comme ça,je les sent bien sur la contraction surtout,quand ça étire trop fort c'est les épaules qui ramassent tout.
Message édité le 17 février 2015 à 22:51:33 par mikefit_return
soja_punisher
Niveau 9
17 février 2015 à 22:51:42
Putain bien quand jvais appeler mike monsieur si il fait une seance ac moi ?
Bordel il me met 16 kilos de diff , un enfant a cote de lui .
EZOHMATE
Niveau 10
17 février 2015 à 22:52:38
Oué si tu stagnes toujours , il te reste les series longues et opter pour une prise encore +serre
mikefit_return
Niveau 10
17 février 2015 à 22:53:01
Moi soja je t'appellerais petit,ou gamin Tu fais quelle taille d'ailleurs? Ah sinon fuck mon bide qui ressort avec ma lordose + le fait que je prenne du gras sous les abs,et pas du tout entre les abs et la peau Je stagnerais pas ezo bordel
Message édité le 17 février 2015 à 22:54:34 par mikefit_return
STRONGPWLBJJMT
Niveau 10
17 février 2015 à 22:53:15
1-1 chez vous les grenouilles, on vous attend à Stamford Bridge eheheh
EZOHMATE
Niveau 10
17 février 2015 à 22:55:10
Vous avez pas vu notre terrain de la deuxieme mi temps , vous etes mort dans 3 semaines hein
STRONGPWLBJJMT
Niveau 10
17 février 2015 à 22:55:48
Le 17 février 2015 à 22:55:10 EZOHMATE a écrit : Vous avez pas vu notre terrain de la deuxieme mi temps , vous etes mort dans 3 semaines hein
Dis inshallah
Message édité le 17 février 2015 à 22:56:14 par STRONGPWLBJJMT
mikefit_return
Niveau 10
17 février 2015 à 23:00:36
C'est vrai que c'est très très cher payé pour vous les rosbeefs Mais bon c'est aussi pour ça que je pense que chelsea va (encore une fois) passer,la réussite de ce soir pour chelsea c'est le signe que ça sera pas encore cette année pour paris,en espérant me tromper quand même.
soja_punisher
Niveau 9
17 février 2015 à 23:01:27
Putain les rosbeef en sueur On va vous manger hein
Mike 1m80 , certaine personne diront 1.78...
forceathletique
Niveau 10
17 février 2015 à 23:02:04
Le 17 février 2015 à 22:53:15 StrongPWLBJJMT a écrit : 1-1 chez vous les grenouilles, on vous attend à Stamford Bridge eheheh
Depuis quand tu supportes Chelsea toi ? Même si t'y habites, t'as pas le droit t'es un gunner
STRONGPWLBJJMT
Niveau 10
17 février 2015 à 23:05:39
Vous avez pas gagné chez vous qu'estce qui vous fait croire que vous allez gagner chez nous ? C'est comme Maidana qui disait "Ouais j'ai presque mit Mayweather K.O je veux mon rematch" Il a eu son rematch il s'est fait baiser une 2e fois miskine
Le 17 février 2015 à 23:02:04 ForceAthletique a écrit :
Le 17 février 2015 à 22:53:15 StrongPWLBJJMT a écrit : 1-1 chez vous les grenouilles, on vous attend à Stamford Bridge eheheh
Depuis quand tu supportes Chelsea toi ? Même si t'y habites, t'as pas le droit t'es un gunner
Depuis que les ultras m'ont payé une tournée
mikefit_return
Niveau 10
17 février 2015 à 23:05:50
Comme moi soja,je te prend donc bien 16 kilos Et il supporte les gunners en plus strong? Qu'on le mette au bûcher ce fdp.
Message édité le 17 février 2015 à 23:06:25 par mikefit_return