oui je fais aussi du libre comme toi pr le tendon bicipital mais c est pas le mm mvment du tout qu un l fly .

puis jfais les extenseur avant bras aussi etc

c'est comme si mike comparait le fait d'avoir le dos rond quand tu fais des relevé de buste pdc et le dos rond au sdt en disant que c'est les memes muscles activés etc

comparer du couché ou du rowing avec un exercice de rotation sous pretexte que la meme articulation entre en jeu c'est ridicule
le mouvement n'est pas le meme, les muscles engagés ne sont pas les memes et pour ceux qui sont engagés ce n'est pas la meme chose

Le 15 février 2015 à 17:30:27 gomezdavila a écrit :
c'est comme si mike comparait le fait d'avoir le dos rond quand tu fais des relevé de buste pdc et le dos rond au sdt en disant que c'est les memes muscles activés etc

comparer du couché ou du rowing avec un exercice de rotation sous pretexte que la meme articulation entre en jeu c'est ridicule
le mouvement n'est pas le meme, les muscles engagés ne sont pas les memes et pour ceux qui sont engagés ce n'est pas la meme chose

J'ai rien comparé du tout,j'ai dit que c'est les exercices lourds qui flinguent,pas un échauffement avec 1 kilos,échauffement pourri ou non,c'est tout.

STRONG OMGGGGGGGGGGGGGGGGG

en plus il a le mm style que toi jtrouve bebar + cheveux long .
j adore quand il serre la main alors qu il l a enculer sa race

t as pas le combat ?

Mais on a jamais dit le contraire pr le lourd
enfin encore une fois tu lies deux truc qui ont rien a voir je suis d accord avec toi pr la premiere partie , mais on te dit juste que l fly haltere en echauffement c est contre productif sur le long terme , meme si ca va pas te dechirer un tendon ou deboiter l epaule meme si t aime les extreme .

Le 15 février 2015 à 17:34:02 Soja_Punisher a écrit :
STRONG OMGGGGGGGGGGGGGGGGG

en plus il a le mm style que toi jtrouve bebar + cheveux long .
j adore quand il serre la main alors qu il l a enculer sa race

t as pas le combat ?

En plus lui il est mi coreen mi renoi
Tiens http://www.mma-core.com/videos/recent

ecoutes, libre a toi de croire qu'avec un kilo tu vas pas cree d'abrasion

mais au bout de 10 ans a faire ca 3 a 6 fois par semaine on verra

Powerlifting = pucellerie absolue

Ps : lauren fisher + camille leblanc-bazonet > all

Le 15 février 2015 à 17:40:50 kkk666999333 a écrit :
Powerlifting = pucellerie absolue

Ps : lauren fisher + camille leblanc-bazonet > all

camille leblanc-bazonet

T'es un bon canadien toi

Bazinet, faute de frappe

Elle est bonne

"mais au bout de 10 ans a faire ca 3 a 6 fois par semaine on verra "

t as eu des flashback de tes epaule jeune et forte avec toute cette discussion

Mashallah soja t'as raté ton smiley tu me decois starfoullah

strong t as essaye ton lien ? ca me met "error loading media : file not found " quand je clique sur play de la video part 1 du combat .

Le 15 février 2015 à 17:46:56 Soja_Punisher a écrit :
strong t as essaye ton lien ? ca me met "error loading media : file not found " quand je clique sur play de la video part 1 du combat .

je regarde le replay actuellement khey

Je te jure tu m'ignores encore une fois soja je t'encule ta race

Bon c'est décidé ma catégorie de poids l'année prochaine c'est -93kg
J'aime trop manger

Je tiendrai jamais l'année entière à -83, les sèches et tout ça me péterait les couilles

"je regarde le replay actuellement khey "

soja en boule sous son pc qui marche pas .

Oh oui fa on sera ensemble

Bon de toute façon j'aurai pas les minima france
C'était 477,5kg cette saison et ça va monter

D'ailleurs si je fais 18 ans cette année (avril), je suis subjunior ou junior la saison prochaine ?

Tu seras subjunior. Junior c'est 20-23 ans.
Restez en -93 les gros, moi j'essaie péniblement d'atteindre les 83