Au DC ?

Si tu les passe en série avant moi je te retrouverai et je te tuerai ;)

ba oue au dc, au reste il est deja à 100

T'inquiètes Busar t'as de la marge, tu dois prendre 15kg de plus en série

Non en max

J'ai fait 10@76 pausé hier ...
Et j'ai enchainé sur 5@80

T'étais pas a 5x5 @93 ?
En tout cas le mien est touch&go

Calme toi fa, fait pas que tu me rattrapes petit

nn ^^
J'étais à 3x6@80kg au candito linéaire mais j'ai repris le 5/3/1 là, je prèfère

dans 2 ans med si tu t'arrêtes de t'entraîner je t'aurai rattrapé

Ah c'est du t&go

Bon ca va alors? J'ai encore 40kg d'avance

Mais a temps de pratique egal tu me detruis

Le 11 février 2015 à 20:06:02 med-- a écrit :
Ah c'est du t&go

Bon ca va alors? J'ai encore 40kg d'avance

Mais a temps de pratique egal tu me detruis

Pareil ^^

T'as bien fait de te mettre au power je pense

Y'a meme des mecs que je connais pas qui viennent me complimenter a la salle

Y'a un mec qui m'a vu faire du couché hier, ojd il est venu me voir il m'a sorti "j'avais deja vu un jeune pousser lourd mais j'en avais pu jamais revu avant de te voir hier"

Moi ya deux rebeu (enfin ils y ressemblent, excuse med xD) à la salle, à chaque fois que je les vois ils font du couché, mais ils s'aident à donf pour leur barres, alors tout seul je sais pas combien ils feraient ^^

Sinon en jeune je dois être le plus fort de ma salle (à mon âge) malgré mes perfs ridicules ^^

Les seuls mecs plus fort que moi a ma salle s' enteainent soit depuis très longtemps soit font de l'ego lift

Et les 200 au sdt, je suis le seul a les avoir je crois

Le 11 février 2015 à 20:06:42 _Busar_ a écrit :

Le 11 février 2015 à 20:06:02 med-- a écrit :
Ah c'est du t&go

Bon ca va alors? J'ai encore 40kg d'avance

Mais a temps de pratique egal tu me detruis

Pareil ^^

T'as bien fait de te mettre au power je pense

Je regrette de pas avoir commencé plus tôt lol j'ai pas grand avenir en commençant à 17 ans (18 dans 2 mois) Ca me hante

Bon med pour te rattraper (enfin non t'égaler) il me faut :

+40kg au couché
+20kg au squat
+45kg au sdt

easy non le couché est inatteignable sérieux

Nan ca va

Eheh t'es plus vieux que moi en fait

Nan mais le sqiat va exploser des que je reprends la tkt

Squat 4x semaine

Et le sdt aussi, les 200 c'etait un debut, il m'a fallu seulement 1 mois de sdt pour les avoir, mon objectif c'est 270

P'tin mais vous avez le temps hein les gars ...
Regardez fab à 30 ans les perfs qu'il a ... Si vous y arrivez c'est déjà pas mal heh

grave et surtout sans blessure

Ces jeunes, tous impatients ;)