T'as mal parlé d'Panda wallah

C'est nul S, FA

Je suis en train essayer de faire mon prog axé Haltéro/power
(en m'inspirant de l'ancien de strong)
C'est pas encore ca, je me prends pas mal la tête avec le BB Work pour le placer intelligement, pour l'instant ca donne ca :

Lundi :
C&J 5x2
Tirage épaulé 5x5
Cluster Back squat (6-10 reps en tout)
DC/DCS Pausé suivi soit d'une série dropset en T&go soit d'un max reps à 100
BB/Rings Work (Pecs/Triceps)

Mardi :
DM 6x4
Overhead squat léger 5reps EMOM
SDT/BLock pull 3-5x5 (on baisse la hauteur du block jusqu'à arriver au sol)
BB WOrk (Tractions en tout genre/Elevations/Curls etc..)

Mercredi :
Snatch 5x2
Snatch Pull 5x5
Front squat 6x3
BB/Rings Work (Core)

Jeudi :
Power Snatch
Power clean 3reps EMOM
Back squat 5x4
Push Press 5x2
BB Work (Rowing/Curls)

Vendredi :
DC pausé suivi soit d'une série dropset en T&go soit d'un max reps à 100
SDT Deficit
Thruster or not?
Box Jumps
BB/Rings Work (Pecs/triceps +GHR)

Samedi :
Snatch 1RM
C&J 1RM
Petite Pause
Front squat 5x2
Complex 1 push press/1 push jerk/1 Split jerk x4

BB/Rings/Technic Work(Elévations latérales/postérieurs + travail techniques aux anneaux et sur des exos pdc)

Le 08 février 2015 à 19:13:26 gomezdavila a écrit :
x) Mais tu sais, dans le droit public y en a plein qui veulent devenir flic par exemple ? genre moi ... :clown:

la plupart des commissaires sont franc mac et au dessus ils sont tous franc mac

"Aucun rapport avec le libéralisme. Le liberalisme a été decredilisé par les cocos qui rejettent tous les maux de la terre sans meme savoir ce que c'est, et par les politiques conservateurs adeptes du capitalisme de connivence qui l'invoquaient pour justifier leurs actes"

oui c'est vrai désolé c'est pas comme si le liberalisme n'etait pas un materialisme
je vais pas plus loin je risque de me faire ban

Tes propos ne veulent rien dire. Et j'ai jamais vu de ddb pour avoir parlé politique. Pour avoir laché des insultes ou diffamé sur un personnage politique oui, mais pour avoir exprimé un avis constructif jamais, meme sur jvc le bastion de l'administration arbitraire au bannissement facile. Donc exprime toi, ou reconnais n'avoir rien à exprimer.

mes propos seront punis par les lois de la republique

Le 08 février 2015 à 19:16:58 gomezdavila a écrit :
le roy c'est plutot l'étape finale, une fois que l'épisode de réaction a reussi a réinstaurer les principes constitutifs de la nation et qu'on est en vitesse de croisière

dans l'immediat je suis plutot fasciste (pour utiliser un terme que tout le monde peut comprendre)

Le 08 février 2015 à 19:16:58 gomezdavila a écrit :
le roy c'est plutot l'étape finale, une fois que l'épisode de réaction a reussi a réinstaurer les principes constitutifs de la nation et qu'on est en vitesse de croisière

dans l'immediat je suis plutot fasciste (pour utiliser un terme que tout le monde peut comprendre)

Je sais pas si tu trolles mais je t'aime !

MAIS ON ES PAS SUR LE FORUM POLITIQUE !
mais tu as mes salutations, quand je serai flic on buvera des pintes ensemble !

il boit mm pas ce con , c est ca le pire .

il mange uniquement des met posé sur un plateau d argent ou sur le cul d une femme noire ( son peche mignon ) .

Le 08 février 2015 à 19:14:52 raoul_costaud a écrit :
Non mais le néo-libéralisme c'est mieux, ça n'engendre pas de crises et ça promeut la justice sociale

Le neo-liberalisme, c'est un terme qui est utilisé pour definir n'importe quoi, et qui au final ne définit rien
Des partisans de l'interventionnisme etatique comme keynes etaient affublés de cette qualification, aussi bien que des partisans du laisser-faire comme raegan ou thatcher. on se rend compte que c'est un terme fourre tout pour caller ce qu'on aime pas dans un grand courant imaginaire.

"T'as mal parlé d'Panda wallah "

att il va rep a mon mail

Un type de droite qui refuse le houblon brassé par nos moines brasseurs nationaux ??!
Ou un bon bourbon en l'honneur de nos roys à rouflaquettes ?!

sissy comment on fait pr faire fermer sa gueule a jean loui de la pagne en science po qui se sent plus parce qu il a vu 2,3 conference ?

Mais soja j'ai pas compris t'es en maths ou en éco ?

difficile de parler ce genre de hyene
des qu'ils sont en difficulté ils vont commencer a aboyer

"Mais soja j'ai pas compris t'es en maths ou en éco ? "

surtout maths , des fois on fait de l eco pour rigoler et se detendre .

"difficile de parler ce genre de hyene
des qu'ils sont en difficulté ils vont commencer a aboyer "

j ai surtout remarquer que les mecs etait vide
specialiste du parler pr rien dire

j'ai deja croisé un mec qui enseigne a science po
louis georges tin

mon envie de vomir m'a empeché d'aller m'expliquer avec lui

Le 08 février 2015 à 19:22:48 Dylou30 a écrit :

Le 08 février 2015 à 19:14:52 raoul_costaud a écrit :
Non mais le néo-libéralisme c'est mieux, ça n'engendre pas de crises et ça promeut la justice sociale

Le neo-liberalisme, c'est un terme qui est utilisé pour definir n'importe quoi, et qui au final ne définit rien
Des partisans de l'interventionnisme etatique comme keynes etaient affublés de cette qualification, aussi bien que des partisans du laisser-faire comme raegan ou thatcher. on se rend compte que c'est un terme fourre tout pour caller ce qu'on aime pas dans un grand courant imaginaire.

Si tu parles des neo-keynésiens, ils n'ont de keynésiens que le nom. =/= post-keynésiens
bref fin du HS pour moi j'ai déjà ma dose d'éco hebdomadaire

Dites, vous aussi des fois, durant 1 journée vous avez une douleur aiguë au bas du dos qui n'est plus la le lendemain ? faut-il s'affoler ?

ils me font penser aux animatrices de debat sur itele ou pire bfm tv

vous avez vu la vulgarité des animateurs de bfm tv?

combien de fois je les ai entendu dire "ouais", "ça" ou donner un avis personnel (totalement niais) sur l'actualité ou utiliser des formules creuses comme "les combattants de la démocratie"

l'autre jour l'animateur arabe (rachid barki un nom comme ca) a utiliser l'expression boeuf carotte pour parler de l'igpn

jamais vu une telle vulgarité

le forum PL qui est devenu le forum politique...

strong, rekka, sauvez moi!

nn les maths c est cool , tu peux pas te tromper , et la maths ca ment pas .

on m a menti toute ma vie j ai choisi une voie qui change ...

Odion une douleur aigüe dans le bas du dos j'ai du mal à me dire que c'est rien