Le 03 février 2015 à 00:22:01 Soja_ARRETEZBAN a écrit :
jsuis dans quel delire moi ?

qui a deja ete en thailande ici ?

"C'est pour ça qu'il y va ;)"

anjou

J'y irais bientot pour m'entrainer chez Phuket Top Team
aussi pour rendre visite a un pote qui a un business de steros et PEDs

un mec qui tape 160 au coucher avec des pecs de taré

faudrait retrouver les tof la il a explosé

c est le king des sec and nervous du fofo

Pardon Soja mais te voir te fâcher tout à l'heure,... ça m'a fait perdre les pédales
À vrai dire je ne sais plus trop où j'en suis avec mon mal de dos qui revient...

Strong : bon à savoir, et y'a une différence en le high bar et le olympique ? sur certaine vidéo ils nuancent

bientôt c est quand strong ? si je go c est en mai un delire comme ca , j aimerai bien des avis

ca me fait peur j ai jamais confiance en ces fdp d asiatique

anjou te fait pas chier avec ces conneries si t as une Smith bombarde a la Smith , va pas te niquer le dos pour du squat juste pour muscler tes jambes

Ouais mais Jacq ne veut pas faire de power, raoul

Je lui ai demandé y'a une semaine ca l'intéresse pas
M'enfin il fait quand même 5x150 au couché

Ah ouais rien que ca strong
Le ricain qui deadlift 320kg à16 ans est la bas?

Le 03 février 2015 à 00:25:50 Soja_ARRETEZBAN a écrit :
bientôt c est quand strong ? si je go c est en mai un delire comme ca , j aimerai bien des avis

ca me fait peur j ai jamais confiance en ces fdp d asiatique

Avril/mai
j'ai pas confiance en eux non plus mais au moins j'ai des connaissances la bas

Le 03 février 2015 à 00:27:07 med-- a écrit :
Ouais mais Jacq ne veut pas faire de power, raoul

Je lui ai demandé y'a une semaine ca l'intéresse pas
M'enfin il fait quand même 5x150 au couché

Ah ouais rien que ca strong
Le ricain qui deadlift 320kg à16 ans est la bas?

J'crois que c'est le 444.44 wilks guy, a.k.a le mec le plus fort relativement de 4chan

Thaïlande

fairtex training camp

Jgo malaisie 1 mois en juillet, mais soja la meilleure période c'est février selon plusieurs potes qui y vont souvent (plusieurs potes du 93 bien entendu )

Soja, oui je vais voir mais j'aimerai bien passer full power donc faudrait régler ce problème de squat...

J'ai une petite idée : je contracte pas vraiment mes abdos quand je squat, je pense que ça peut venir de là.
Aussi je pense que mon bas du dos est plus fort par rapport aux abs que j'ai quelque peu mis de côté au début, du coup je pense que mes lombaires doivent avoir tendance à tout prendre.

Je devais être en hyper-extension pendant mon squat du à ce problème, j’espère que c'est ça et que je pourrai le réger... sinon l'alpa je viens te rejoindre

Bon on va essayer tout ça et je vous tient au courant, d'autant plus que j'étais à un training des 2 plates

Bonne soirée

J'ai rien compris à ton langage 4chanesque

Mais c'est suffisant pour répondre à ma question

Bordel pourquoi on est des merdes ici, pourquoi personne a les 300 au deadlift?

rekka aide moi stp j ai peur on me demande d aller a Bangkok ?

c est bien la bas ?
j ai peur

Le 03 février 2015 à 00:35:36 med-- a écrit :
J'ai rien compris à ton langage 4chanesque

Mais c'est suffisant pour répondre à ma question

Bordel pourquoi on est des merdes ici, pourquoi personne a les 300 au deadlift?

Vous êtes francais, les frenchies sont pas faits pour être forts, mais pour nourrir les forts avec leur cuisine

jsuis flippe de la vie et en plus jsuis j ai tellement la 3in que jvais me taper une maladie exotique

Je suis franco-libanais

Et rekka est chinois, normalement il doit être balèze

Et puis le mec qui deadlift 320 à 16 ans est noir donc il est pas fait pour être fort mais pour être Aesthetic normalement

Bon après le mec c'est une exception, même les catégories de poids au dessus, il encule tout le monde

Le 03 février 2015 à 00:38:11 StrongPWL a écrit :

Le 03 février 2015 à 00:35:36 med-- a écrit :
J'ai rien compris à ton langage 4chanesque

Mais c'est suffisant pour répondre à ma question

Bordel pourquoi on est des merdes ici, pourquoi personne a les 300 au deadlift?

Vous êtes francais, les frenchies sont pas faits pour être forts, mais pour nourrir les forts avec leur cuisine

Napoléon rigole.

debug

rekka est pas chinois il est CAMBODGIEN connard

je connais tout de rekka le premier qui dit un truc faux je lui casse sa gueule uppercut jibjab high foot low foot clef de porte et de bras