Ooooh oui!!! GG!!!

Le 11 février 2018 à 17:36:46 LAlpagueurrr a écrit :
Premier PR de l'année au couché les gars, nouveau 10rm, 10x160kg ! Ça fait un max théorique d'environ 212kg putain

Bon la 10ème rep est pas belle ça va gueuler, mais après un 3x10 à 150 je suis presque surpris que ce soit passé, j'en visais que 8-9 vu le contexte.

Vidéo :
https://www.youtube.com/watch?v=ggS8-bYt_Uc&index=1&list=PLz2pZgjvOjo9X-3GqOK_tfDfLwSFT3VHc

Terminée la reprise, la saison commence

wsh cest qui ce monstre ?
tu débarques comme ça sur le forum tu rentres même pas dans le tableau de superphysique avec ta perf au bench http://www.clubsuperphysique.org/wp-content/uploads/2015/06/tableaux-club-sp-homme-2016-PRINT.jpg c'est un putain de délire

Cimer Chappi

Le 11 février 2018 à 17:51:32 WebcamPower a écrit :

Le 11 février 2018 à 17:36:46 LAlpagueurrr a écrit :
Premier PR de l'année au couché les gars, nouveau 10rm, 10x160kg ! Ça fait un max théorique d'environ 212kg putain

Bon la 10ème rep est pas belle ça va gueuler, mais après un 3x10 à 150 je suis presque surpris que ce soit passé, j'en visais que 8-9 vu le contexte.

Vidéo :
https://www.youtube.com/watch?v=ggS8-bYt_Uc&index=1&list=PLz2pZgjvOjo9X-3GqOK_tfDfLwSFT3VHc

Terminée la reprise, la saison commence

wsh cest qui ce monstre ?
tu débarques comme ça sur le forum tu rentres même pas dans le tableau de superphysique avec ta perf au bench http://www.clubsuperphysique.org/wp-content/uploads/2015/06/tableaux-club-sp-homme-2016-PRINT.jpg c'est un putain de délire

Je débarque pas je poste ma progression sur le topic PL depuis des années, je dois être ici depuis 2010

Lui et Yeut mec! Lui et Yeut!!!!
https://youtu.be/aG8G23_4eFU

Mdrrr lalpa c'est genre chtulu ici
Un ancienne divinité

On vise tous son lvl

Le 11 février 2018 à 17:55:52 Chappippl2 a écrit :
Lui et Yeut mec! Lui et Yeut!!!!
https://youtu.be/aG8G23_4eFU

Yeut c'est toujours le tronpa, mais j'espère qu'avant mes 30ans je pourrais l'atteindre, ça me laisse encore 4ans et demi

oups, autant pour moi, bah en tout cas mdr perf monstrueuse, faire des perfs même pas répertoriés sur le tableau superphysique cest lifegoal pour moi haha

Lalpagueuur

S - 10
P - 6
E - 6
C - 8
I - 1 (:hap:)
A - 4
L - 6

J'ai bon ?

rekka

Cthulhu les vraies références

Putain je viens d'apprendre que t'es plus jeune que moi. Vas y tais toi tu me soules

Le 11 février 2018 à 18:01:19 CrocoNagant a écrit :
Lalpagueuur

S - 10
P - 6
E - 6
C - 8
I - 1 (:hap:)
A - 4
L - 6

J'ai bon ?

1 en intel l'enflure Si on prend l'aspect résistance et santé de la stat endurance tu peux monter à 9.

Agilité 1 par contre

Le 11 février 2018 à 18:02:01 Chappippl2 a écrit :
Putain je viens d'apprendre que t'es plus jeune que moi. Vas y tais toi tu me soules

Je suis pourtant plus un jeune depuis cette année t'as quel age ?

27.. ma carrière imaginaire est foutu. Je m'imaginais déjà sur le podium entre toi, dan green. J'ai compris, j'abandonne.

Le 11 février 2018 à 18:01:15 WebcamPower a écrit :
oups, autant pour moi, bah en tout cas mdr perf monstrueuse, faire des perfs même pas répertoriés sur le tableau superphysique cest lifegoal pour moi haha

Bah je suis un bencheur, un pur spécialiste des développés. Mais à coté je dois être genre gold aux tractions pro

Le 11 février 2018 à 18:09:20 Chappippl2 a écrit :
27.. ma carrière imaginaire est foutu. Je m'imaginais déjà sur le podium entre toi, dan green. J'ai compris, j'abandonne.

Yeut il a commencé tard, 22ans je crois et à plus de 30ans t'as vu les barres qu'il benchait

Oui je pense que niveau force y a moyen de taper sur le long terme, voir 50 ans, ton avis?. De toute façon, le plaisir c'est de progresser meme d'un gramme.

Le 11 février 2018 à 18:25:29 Chappippl2 a écrit :
Oui je pense que niveau force y a moyen de taper sur le long terme, voir 50 ans, ton avis?. De toute façon, le plaisir c'est de progresser meme d'un gramme.

L'apogée doit se situer vers 30-35 ans dans notre discipline, mais oui à 50 ans y en a encore qui bosse en force, et même bien plus vieux, regarde moi cette vielle carne qui bench 220 à 62ans

https://youtu.be/4-DXCo94oEY?t=2m45s

Le monstre!

Tiens je suis tombé par hasard sur une vidéo assez récente avec fab dedans, vous l'aviez vu ?

https://www.youtube.com/watch?v=M1PTMtvrkek

Il a pas mal perdu au couché mais il a pas mal dégraissé aussi apparemment