https://youtu.be/BiryA2mG_GA?t=2h48m5s
ISSOU le deadlift
Ok donc là c'est sur. Pour gagner, il faut avoir un gros deadlift, automatiquement, on a des grosses jambes, un gros dos, on a un gros squat et le bench osef.
Remarquez, c'est le Kazakhstan qui gagne en sport de force.
Si vous voyez ce que je veux dire :
https://www.youtube.com/watch?v=lXqJN1PyD0E
https://www.youtube.com/watch?v=U_-9icZqprU
Total à 765 et deadlift à 325 ![]()
Deadlift maitre course ![]()
Le 25 juin 2017 à 10:07:01 SergentPoivre a écrit :
https://youtu.be/BiryA2mG_GA?t=2h48m5sISSOU le deadlift
Ok donc là c'est sur. Pour gagner, il faut avoir un gros deadlift, automatiquement, on a des grosses jambes, un gros dos, on a un gros squat et le bench osef.
Remarquez, c'est le Kazakhstan qui gagne en sport de force.
Si vous voyez ce que je veux dire :
https://www.youtube.com/watch?v=lXqJN1PyD0E
https://www.youtube.com/watch?v=U_-9icZqprU
Alors que les NZ sont tous des exemples de sportif pur a ne pas en douter
https://youtu.be/ugHHgWl9HVo?t=1h2m23s
AYYYYYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
77 kg, 250 kg au squat, et toi ?
En Raw il est clair que c'est pas le bench qui te fait gagner
Foutus Kazakh, Gibbs en pleur sur FB
Le 25 juin 2017 à 14:32:29 Saylori a écrit :
Le 25 juin 2017 à 10:07:01 SergentPoivre a écrit :
https://youtu.be/BiryA2mG_GA?t=2h48m5sISSOU le deadlift
Ok donc là c'est sur. Pour gagner, il faut avoir un gros deadlift, automatiquement, on a des grosses jambes, un gros dos, on a un gros squat et le bench osef.
Remarquez, c'est le Kazakhstan qui gagne en sport de force.
Si vous voyez ce que je veux dire :
https://www.youtube.com/watch?v=lXqJN1PyD0E
https://www.youtube.com/watch?v=U_-9icZqprU
Alors que les NZ sont tous des exemples de sportif pur a ne pas en douter
et pareil pour les francais ![]()
Le 25 juin 2017 à 17:22:29 xMTLKx a écrit :
En Raw il est clair que c'est pas le bench qui te fait gagnerFoutus Kazakh, Gibbs en pleur sur FB
brett perd son match tout seul, 22.5 kg d'avance au depart du sdt, il veut tenter le match pour l'or au sdt au lieu d'assurer l'or au total
Les français ils sont tous beau et fort naturellement, faut pas dire n'importe quoi
bien sur, nous ont a des lecons a donner a tout les pays du monde en matière de dopage ![]()
Ca me fait penser au Tour de France il y a quelques années, genre 2013/2014, où les français avaient fait 2 et 4eme grace aux sanctions de certains courreurs et des chutes en début de tour, et les commentateurs " Ah oui dès que le Tour est propre les français peuvent s'exprimer dans le classement" ![]()
Aujourd'hui pendant le sdt j'avais des putain de renvois, je pense c'est parce que j'avais mangé beaucoup de riz cantonnais une heure avant.
J'ai testé le box jump (pas sûr du nom) ![]()
Plusieurs séries à 95cm, c'est passé crème.
La salle (petite) qui mirinait plus que quand je fais du sdt ![]()
Le box jump nouvel exo
Le 25 juin 2017 à 18:35:27 Saylori a écrit :
Ca me fait penser au Tour de France il y a quelques années, genre 2013/2014, où les français avaient fait 2 et 4eme grace aux sanctions de certains courreurs et des chutes en début de tour, et les commentateurs " Ah oui dès que le Tour est propre les français peuvent s'exprimer dans le classement"
Les français qui n'ont fait qu'un bon tour sorti de nulle part ?
Tu parles pas de Voeckler quand même ?
Cette arnaque.
Le mec, il peut même pas faire top 20. Il gagne 30 min sur une échappée fleuve. Il garde son maillot et bam, il arrive à suivre les meilleurs et perdre que quelques minutes sur des grosses étapes où d'habitude il galère à plus de 10 min
Sinon j'ai passé 160 au HB squat aujourd'hui.
https://www.youtube.com/watch?v=iojXS6Cj_qk
On a perdu un soldat
Comme si il etait pas assez enorme
On va le revoir dans pas longtemps pas d'inquiétude
Le 27 juin 2017 à 20:14:32 xMTLKx a écrit :
Comme si il etait pas assez enorme![]()
On va le revoir dans pas longtemps pas d'inquiétude
Il va revenir il va tout niquer
Y'a que moi que la forme de sa tête avec l'angle à choqué? ![]()
Le 26 juin 2017 à 18:58:22 SergentPoivre a écrit :
Le 25 juin 2017 à 18:35:27
Sinon j'ai passé 160 au HB squat aujourd'hui.
hb?
Le 26 juin 2017 à 18:58:22 SergentPoivre a écrit :
Le 25 juin 2017 à 18:35:27 Saylori a écrit :
Ca me fait penser au Tour de France il y a quelques années, genre 2013/2014, où les français avaient fait 2 et 4eme grace aux sanctions de certains courreurs et des chutes en début de tour, et les commentateurs " Ah oui dès que le Tour est propre les français peuvent s'exprimer dans le classement"Les français qui n'ont fait qu'un bon tour sorti de nulle part ?
Tu parles pas de Voeckler quand même ?
Cette arnaque.
Le mec, il peut même pas faire top 20. Il gagne 30 min sur une échappée fleuve. Il garde son maillot et bam, il arrive à suivre les meilleurs et perdre que quelques minutes sur des grosses étapes où d'habitude il galère à plus de 10 min
Sinon j'ai passé 160 au HB squat aujourd'hui.
C'est l'année avec Bardet il me semble, donc 2013
Le 27 juin 2017 à 23:37:03 fchamps a écrit :
Le 26 juin 2017 à 18:58:22 SergentPoivre a écrit :
Le 25 juin 2017 à 18:35:27
Sinon j'ai passé 160 au HB squat aujourd'hui.
hb?
lol je suis con ^^ barre haute lol
c'est uoi tes perfs sergent?