si tu couple tout ca avec les compétitions de developpé couché seule et le challenge par equie ca peut vraiment te faire un calndrier surchargé

je vais faire des compets de DC
max reps à 100kg

Le 16 juin 2017 à 14:42:03 atlas_15cm a écrit :

si tu couple tout ca avec les compétitions de developpé couché seule et le challenge par equie ca peut vraiment te faire un calndrier surchargé

je vais faire des compets de DC
max reps à 100kg

pareil pour les competes de dc seul tu as niveau, minimas, titre, selection international ect

certains club en ffforce font le developpé couché endurance, mais se n'est pas inscrit au calendrier national, donc la par contre je ne sais pas comment les trouver si ce n'est sur google ^^

Le 16 juin 2017 à 14:48:29 fchamps a écrit :

Le 16 juin 2017 à 14:42:03 atlas_15cm a écrit :

si tu couple tout ca avec les compétitions de developpé couché seule et le challenge par equie ca peut vraiment te faire un calndrier surchargé

je vais faire des compets de DC
max reps à 100kg

pareil pour les competes de dc seul tu as niveau, minimas, titre, selection international ect

certains club en ffforce font le developpé couché endurance, mais se n'est pas inscrit au calendrier national, donc la par contre je ne sais pas comment les trouver si ce n'est sur google ^^

nn c'était une blague jamais je m'afficherais à une compet bench vu mon niveau sur ce lift

c'est quoi tes perfs?

87,5 x4 en tng

Le 16 juin 2017 à 14:57:30 atlas_15cm a écrit :
87,5 x4 en tng

tng?

touch and go
pas à la claque quoi

ah ouais chaud.. ^^

faut balancer un gros squat alors lol

Ça coûte chère les clubs de force ?

Le 16 juin 2017 à 15:37:45 NSpire a écrit :
Ça coûte chère les clubs de force ?

ces ont des associations, donc ca peut allez de 80 a 200e l'année par exemple... dont le prix d'une licence a la fédération (comme le foot, le basket ou la gym) c'est 18e par adhérents "loisirs" ou 38e par adhérents "competiteurs, dirigeants"

Le 16 juin 2017 à 14:40:49 fchamps a écrit :
il faudrait que tu en discutes avec le president de l'asso, a savoir si tu paye l'integralité de la cotisation, 110e dans mon club par ex, ou si tu paye uniquement le prix de la cotisation federale competiteurs dirigeant de 38e si tu ne t'entraines pas chez eux

Le 16 juin 2017 à 14:31:00 xMTLKx a écrit :
Le seul truc chiant avec la FFForce, je vais sûrement tester la saison qui arrive, c'est que grosso modo, 1er pas, régional, et inter ça te fait des compètes style octobre, novembre, décembre, et à moins d'avoir un gros niveau, ensuite t'as plus rien quoi

J'ai jamais compris sinon à quoi servait les deuxième pas ?
Y'a aussi le challenge par équipe

nan en fait je trouves que limites c'est un des avantages comparé a la wpc qui ne proposes qu'une compete en avril ou mai je sais plus

la il y a les premiers pas, qui ne sont pas le departementaux! les departementaux, les regions, les zones, qui selon les calendriers de regions finissent en fevrier, et au plus tot 3eme semaine de janvier

les deuxiemes pas c'est une petite compéte pour prolonger un peu sa saison ou bien se donner un cla
ssement dans une autre catégorie de poids pour l'année suivante par exemple

si tu couple tout ca avec les compétitions de developpé couché seule et le challenge par equie ca peut vraiment te faire un calndrier surchargé

Merci des infos,

ouai c'est sûr que ça fait toujours plus que la WPC et autre mais c'est une compète limite tous les mois en début de saison puis plus rien aprés c'est un peu con

Mais bon dans l'idée tu peux te ballader aux premiers pas histoire d'assurer les minimas et donner un peu plus sur celles d'aprés ?

Bench seul no way

Bah normal tu dois te qualif .. De janvier a Avril/Mai tu as rien sinon tu peux pas preparer tes compets nationales qui sont + importantes

Imagine une compet tout les mois toute l'année c'est intenable, déjà que en France ya trop de compet (pour les mecs qui go europe/worlds)

Il se crament avec les regions/stage EDF/France et ensuite ils doivent perfer aux worlds c'est dead .

Le 16 juin 2017 à 16:14:17 sam_ko a écrit :
Bah normal tu dois te qualif .. De janvier a Avril/Mai tu as rien sinon tu peux pas preparer tes compets nationales qui sont + importantes

Imagine une compet tout les mois toute l'année c'est intenable, déjà que en France ya trop de compet (pour les mecs qui go europe/worlds)

Il se crament avec les regions/stage EDF/France et ensuite ils doivent perfer aux worlds c'est dead .

C'est sûr

Ce que je voulais dire c'est pour le mec un peu lambda ça fait beaucoup de compète d'un coup pour plus grand chose aprés

c'est pour ca que si vous etes encore en jeunes profitez en pour faire france, la saison elle dure jusqu'en mai et je trouves pas ca inaccesible et c'est cool a faire, parce qu'en open c'est vraiment un autre niveau

bordel ils ont monté les minimas en -83 junior

Tout est monté, je m'attendais même a plus

ah ouais je sais pas pourquoi j'étais persuadé que c'était 475 en -74 cette saison mais non
bref go maigrir

Ça fait plusieurs mois que j'apprend la technique du sdt conventionnelle.

Je dirais qu'il me manque 2,3 choses pour avoir une technique irréprochable...

Cependant je me posais des questions ?

-Combien de temps avez vous mis pour apprendre le sdt ?

-Pendant cette période vous etes restez au même poids ? (100 kg c'est le minimum pour commencer et apprendre la technique ? )

Le 16 juin 2017 à 17:55:08 Ghalith a écrit :
ah ouais je sais pas pourquoi j'étais persuadé que c'était 475 en -74 cette saison mais non
bref go maigrir

Fragile

je pense je vais tenter genre les départementaux en -74 et les inter en -83