Bah non pk tu dis sa

Le 04 juin 2017 à 13:57:56 pzohg a écrit :

Le 04 juin 2017 à 13:44:15 Sossuy a écrit :
https://youtu.be/9gPjIAYWFhk?t=17m48s

Son dos on dirait limite un angle droit à ce moment

mé c le o du do kié ron
Encore un egolifter qui va se casser le dos,triste

Ben en soit c'est juste le haut du dos qui est rond, ses lombaires restent droit ( c'est ce qu'il cherche à avoir )

Mais bon la majorité des lifteurs quand ils ont le haut du dos rond c'est juste a niveau des épaules/lats, la c'est abusé je trouve je me demande comment son dos supporte

Le 04 juin 2017 à 18:13:15 Sossuy a écrit :

Le 04 juin 2017 à 13:57:56 pzohg a écrit :

Le 04 juin 2017 à 13:44:15 Sossuy a écrit :
https://youtu.be/9gPjIAYWFhk?t=17m48s

Son dos on dirait limite un angle droit à ce moment

mé c le o du do kié ron
Encore un egolifter qui va se casser le dos,triste

Ben en soit c'est juste le haut du dos qui est rond, ses lombaires restent droit ( c'est ce qu'il cherche à avoir )

Mais bon la majorité des lifteurs quand ils ont le haut du dos rond c'est juste a niveau des épaules/lats, la c'est abusé je trouve je me demande comment son dos supporte

Je suis pas sûr que son dos supporte, faut se méfier des apparences, c'est pas parce qu'il dit rien qu'il n'a rien je pense, et si il n'a rien, ça ne devrait pas durer...

Putain mais comment tu peux dire qu'il a le dos droit bordel
Faut que tu arrêtes de regarder Kevin bui et toute sa clique,tu as des yeux non?
Son dos c'est le pont d'Avignon quoi
Un mec qui tire haut du dos rond,c'est pété rubish,Eddie hall et la plupart des gros strongman d'ailleurs,regarde leurs dos et compare

Le 04 juin 2017 à 18:23:22 pzohg a écrit :
Putain mais comment tu peux dire qu'il a le dos droit bordel
Faut que tu arrêtes de regarder Kevin bui et toute sa clique,tu as des yeux non?
Son dos c'est le pont d'Avignon quoi
Un mec qui tire haut du dos rond,c'est pété rubish,Eddie hall et la plupart des gros strongman d'ailleurs,regarde leurs dos et compare

J'ai jamais dis que son dos est droit

Le 04 juin 2017 à 18:19:03 Sarator[PL] a écrit :

Le 04 juin 2017 à 18:13:15 Sossuy a écrit :

Le 04 juin 2017 à 13:57:56 pzohg a écrit :

Le 04 juin 2017 à 13:44:15 Sossuy a écrit :
https://youtu.be/9gPjIAYWFhk?t=17m48s

Son dos on dirait limite un angle droit à ce moment

mé c le o du do kié ron
Encore un egolifter qui va se casser le dos,triste

Ben en soit c'est juste le haut du dos qui est rond, ses lombaires restent droit ( c'est ce qu'il cherche à avoir )

Mais bon la majorité des lifteurs quand ils ont le haut du dos rond c'est juste a niveau des épaules/lats, la c'est abusé je trouve je me demande comment son dos supporte

Je suis pas sûr que son dos supporte, faut se méfier des apparences, c'est pas parce qu'il dit rien qu'il n'a rien je pense, et si il n'a rien, ça ne devrait pas durer...

Ben si il arrive à soulever la charge c'est qu'il supporte sur le moment Après sur le long terme c'est à voir

Bah après tu peux supporter sur le moment avoir la douleur le lendemain, ou quelques minutes après, moi perso sur un lift je sens rien avec l’adrénaline, c'est plus quand tout retombe

Le 04 juin 2017 à 17:08:00 rekkaTEC a écrit :
Pas le choix de courir

Disons que ou je suis c'est obligatoire

Ça ne te gêne pas pour les entrainements de PL?

Le 04 juin 2017 à 18:27:29 Sarator[PL] a écrit :
Bah après tu peux supporter sur le moment avoir la douleur le lendemain, ou quelques minutes après, moi perso sur un lift je sens rien avec l’adrénaline, c'est plus quand tout retombe

J'avais eu une discussion avec lui, me semble sa seule blessure au niveau des lombaires c'était y a longtemps en faisant de l'ohp

Le 04 juin 2017 à 18:27:47 WhiteKnights a écrit :

Le 04 juin 2017 à 17:08:00 rekkaTEC a écrit :
Pas le choix de courir

Disons que ou je suis c'est obligatoire

Ça ne te gêne pas pour les entrainements de PL?

C'est un bench bro rekka

Et si t'es pas en prepa ça gêne pas le cardio sur les entrainements ( ou très légèrement )

Même si c'est le haut du dos qui est rond c'est comme dangereux, 250kg sur les vertèbres c'est pas rien

Hum ça va

J'étais en pls les première séance mais je commence a aimer la course a pieds

Et puis en ce moment je fais que

Course bench circuit pdc (traction,dips)

Je lis jailhouse Strong

C'est pas mal pour les mec qui s'entraine en cabane

Le 04 juin 2017 à 18:58:46 rekkaTEC a écrit :
Hum ça va

J'étais en pls les première séance mais je commence a aimer la course a pieds

Et puis en ce moment je fais que

Course bench circuit pdc (traction,dips)

Un bon Bench Bro

J'ai fais le Pavel ladder au dips leste (+20kg)

1,2,3,4,...,10,9,8,7,...,1

idem au traction mais sans lest et un peu de Kipping je suis en sang

Bench j'arrive a caler 180 everyday ça passe même avec tous ces km de course

Le 04 juin 2017 à 18:23:22 pzohg a écrit :
Putain mais comment tu peux dire qu'il a le dos droit bordel
Faut que tu arrêtes de regarder Kevin bui et toute sa clique,tu as des yeux non?
Son dos c'est le pont d'Avignon quoi
Un mec qui tire haut du dos rond,c'est pété rubish,Eddie hall et la plupart des gros strongman d'ailleurs,regarde leurs dos et compare

J'ajouterai que pete rubish s'est niqué les vertèbres récemment et a du changer sa technique et repartir de poids de bébé pour lui

https://www.youtube.com/watch?v=USByGRUvzJ8

https://www.youtube.com/watch?v=P7rgJXGpbbw

Donc c'est qu'une question de temps avant que ses conneries le rattrape

De toute façon a ce niveau c'est pas une question de "si"

Mais de quand il va se blesser

KK s'est quand même arrache un dorsal , fracturer des vertébrée etc....

Personne n'est a l'abri c'est pas du sport santé

ça c'est certain, c'est George leeman qui disait dans une vidéo que pour réussir dans ce sport il faut avoir un problème dans sa tête

https://www.youtube.com/watch?v=SRloZiVwq4M

Bon j'arrête avec les vidéos

Le 04 juin 2017 à 19:06:42 rekkaTEC a écrit :
De toute façon a ce niveau c'est pas une question de "si"

Mais de quand il va se blesser

KK s'est quand même arrache un dorsal , fracturer des vertébrée etc....

Personne n'est a l'abri c'est pas du sport santé

Ben tout les sports où tu veux performer tu oublies le côté santé

Néanmoins Rubish c'est pas un disque qu'il a endommagé ?

Le 04 juin 2017 à 19:11:12 Sossuy a écrit :

Le 04 juin 2017 à 19:06:42 rekkaTEC a écrit :
De toute façon a ce niveau c'est pas une question de "si"

Mais de quand il va se blesser

KK s'est quand même arrache un dorsal , fracturer des vertébrée etc....

Personne n'est a l'abri c'est pas du sport santé

Ben tout les sports où tu veux performer tu oublies le côté santé

Néanmoins Rubish c'est pas un disque qu'il a endommagé ?

Autant pour moi, je sais plus exactement mais ça doit être ça

Ben de toute façon oui, surtout au top niveau avec toutes les drogues que tu dois prendre, etc, c'est certain

Non Rubish a rien eu au dos, par contre adducteur déchiré (le fameux PR au bulgarian split squat ), gros problèmes aux coudes et épaules qui l'ont empêché de bench pendant longtemps.