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Il est au taquet

Veux qui font de la compet, c'est vrai qu'il y a une heure entre chaque lift ?

Le 05 avril 2017 à 11:26:25 BlitzBlacki a écrit :
Veux qui font de la compet, c'est vrai qu'il y a une heure entre chaque lift ?

J'ai justement posé la question mais personne m'a répondu
J'aurais aussi voulu avoir une idée du temps entre chaque essai du même lift

entre chaque lift ouais après ça dépend du monde
ma dernière compét (les régions) je sais plus combien de temps entre les barres, mais on était énormément la compét avait duré genre 5-6 heures
entre chaque barre ça dépend de combien vous êtes dans le groupe

A porto pour wpc monde

Première barre a 10h

Dernière a 20h

Oui donc 1 heure entre chaque lift.
D'après le règlement pour les tentatives ça dépend du nombre de compétiteurs, si il y a - de 10 athlètes sur le plateau il y a une pause de 5min accordée a la fin de chaque tour. On a tous 1 minute pour faire notre set up et lift la barre donc bon 20 compétiteurs sur le plateau ~20 min je pense

A France ça va finir a 15-16h
On est beaucoup moins qu'a monde

Bon du coup moi j'arrive le samedi dans la journée, pesée dimanche matin et DL dimanche

même pas tu viens voir le samedi?
ingrat

Le 05 avril 2017 à 19:49:48 raoul_costaud a écrit :
même pas tu viens voir le samedi?
ingrat

Bah ça me fait prendre deux nuit d’hôtel... mais je pars assez tôt le samedi, donc on se verra surement pour vos barre de DL (J'ai 5h de route) puis on pourra discuter après vos performances !

Du coup comme prévu le réel combat va être contre la balance pour moi Ça fait 3 semaines que je mange ultra clean 0 écarts si je suis en 90+ je me tire une balle
Je vais faire Comme J'aime l'année prochaine je crois

Je me demandais juste, un mec qui par exemple fait : Les 3 mvt + DL solo, il repasse son DL le dimanche ou on lui compte les barres du samedi?

Le 05 avril 2017 à 20:22:22 Sarator[PL] a écrit :

Le 05 avril 2017 à 19:49:48 raoul_costaud a écrit :
même pas tu viens voir le samedi?
ingrat

Bah ça me fait prendre deux nuit d’hôtel... mais je pars assez tôt le samedi, donc on se verra surement pour vos barre de DL (J'ai 5h de route) puis on pourra discuter après vos performances !

Du coup comme prévu le réel combat va être contre la balance pour moi Ça fait 3 semaines que je mange ultra clean 0 écarts si je suis en 90+ je me tire une balle
Je vais faire Comme J'aime l'année prochaine je crois

Je me demandais juste, un mec qui par exemple fait : Les 3 mvt + DL solo, il repasse son DL le dimanche ou on lui compte les barres du samedi?

Tu comptes pas tes macros ?

D'ailleurs j'ai une question, possible de coupler le PL avec un autre sport ? Je go à la salle tout les 2jours ( 4x par semaine le DL, 2x le bench pour le moment, no squat )

J'ai envie de faire un sport de combat, bon la c'est tard dans l'année mais pour l'année prochaine

Le 05 avril 2017 à 20:22:22 Sarator[PL] a écrit :

Le 05 avril 2017 à 19:49:48 raoul_costaud a écrit :
même pas tu viens voir le samedi?
ingrat

Bah ça me fait prendre deux nuit d’hôtel... mais je pars assez tôt le samedi, donc on se verra surement pour vos barre de DL (J'ai 5h de route) puis on pourra discuter après vos performances !

Du coup comme prévu le réel combat va être contre la balance pour moi Ça fait 3 semaines que je mange ultra clean 0 écarts si je suis en 90+ je me tire une balle
Je vais faire Comme J'aime l'année prochaine je crois

Je me demandais juste, un mec qui par exemple fait : Les 3 mvt + DL solo, il repasse son DL le dimanche ou on lui compte les barres du samedi?

Deux évènements différents

Rekka avait bullé et avait fait le DL, bon je sais pas si c'était normal ou si ils lui avaient fait une fleur :P

Je compte si, mais j'ai essayé de pas descendre trop bas pour pas me blesser comme une merde pendant la fin de la prépa qui était très lourde. J'ai essayé de trouver un compromis pour que ça passe juste à la pesée histoire de garder des bonnes perfs !

Le 05 avril 2017 à 20:28:17 Sossuy a écrit :
D'ailleurs j'ai une question, possible de coupler le PL avec un autre sport ? Je go à la salle tout les 2jours ( 4x par semaine le DL, 2x le bench pour le moment, no squat )

J'ai envie de faire un sport de combat, bon la c'est tard dans l'année mais pour l'année prochaine

tout est possible à condition d'être clair sur ses priorité et faire des compromis

c'est typiquement ce que je n'arrive pas à faire et qui fait que je me blesse souvent

Le 05 avril 2017 à 22:20:10 raoul_costaud a écrit :

Le 05 avril 2017 à 20:28:17 Sossuy a écrit :
D'ailleurs j'ai une question, possible de coupler le PL avec un autre sport ? Je go à la salle tout les 2jours ( 4x par semaine le DL, 2x le bench pour le moment, no squat )

J'ai envie de faire un sport de combat, bon la c'est tard dans l'année mais pour l'année prochaine

tout est possible à condition d'être clair sur ses priorité et faire des compromis

c'est typiquement ce que je n'arrive pas à faire et qui fait que je me blesse souvent

Tu fais quoi comme sport ?

Rugby

Pour dimanche je dois avertir que je viens à la pesée du dimanche matin ou je me pointe comme ça?

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