Nan j'ai filme tout mes working sets

Mais j'ai tellement dure que il y avait plus de batterie

Je pense le 180 c'est du a la semaine assez dur que j'ai eu

Je vais y aller molo la semaine pro pour bien récupérer

J'ai hâte du test max sdt tradi.

Need 200, ça me fera un sumo à 210-220

(enfin j'espère)

Coucou !

C'est bientôt mon anniversaire , et j'ai trop envie d'investir dans du matériel de qualite pour le squat et le dc.

Pour les chaussures j'ai un budget de maximum 100 e et pour les bandes de poignets j'ai un budget jusqu'à 50 e.

Que'ce que vous en pensez ?

http://www.metal-france.fr/httpwww-metal-france-frmateriel-de-force-powerlifting-ipf-chaussures-de-squat-halterophilie.html

Ou sinon les adipower rouge a 100 e ?

Et les bandes http://www.metal-france.fr/httpwww-metal-france-frmateriel-de-force-powerlifting-ipf-bandes-de-poignets-metal-black-n-red.html

Yooo alors métal c'est très très très chère pour ce que c'est

Go sur warrior
Cerberus strength
Strengthshop

Si tu veux métal

Prends les propower

Pour être honnête c'est que j'ai crus voir sur une de tes vidéo que tu avais des sangles de poignet metal et comme ma salle en vend j'ai bien envie de les prendre mtn.

Pour les chaussures vaut mieu que j'aille voir ailleur genre les adipower a 119 e (les rouges) ?

Le 18 février 2017 à 09:42:45 GrosSaucisson a écrit :
Coucou !

C'est bientôt mon anniversaire , et j'ai trop envie d'investir dans du matériel de qualite pour le squat et le dc.

Pour les chaussures j'ai un budget de maximum 100 e et pour les bandes de poignets j'ai un budget jusqu'à 50 e.

Que'ce que vous en pensez ?

http://www.metal-france.fr/httpwww-metal-france-frmateriel-de-force-powerlifting-ipf-chaussures-de-squat-halterophilie.html

Ou sinon les adipower rouge a 100 e ?

Et les bandes http://www.metal-france.fr/httpwww-metal-france-frmateriel-de-force-powerlifting-ipf-bandes-de-poignets-metal-black-n-red.html

Si tu veut faire du PL prend pas des chaussure de WL le talon est vraiment trop surelevé
Les adipower 3 sont parfaite

Ha si ta salle en vends c'est pas plus mal (pas de frais de port)

Raoul a les adipower et il en est super super content

Pour 119€ c'est super rentable

Au pire tu diminue le budget des bandes poignet pour pouvoir mettre plus sur les shoes

Ouaip surtout que mes sangles de poignets actuelle sont pété...
Le gérant te connait d'ailleur et dit que du bien sur toi c'est la salle aeres muscu sur nimes.

Je vais prendre les adipower alors merci rekka

Rekka connu à travers la France

Le 18 février 2017 à 11:45:45 sarator a écrit :
Rekka connu à travers la France

Bas un jour il va gagner les france dans sa caté faut bien

T'es dans la salle Ares Muscu
T'en as de la chances le gérant (vais pas dire son nom lol ) est un vrai amoureux du sport
Et même en tant que personne il est au dessus du lot

Bon bah t'es bien entouré lol, j'ai pas a m'en faire

https://www.youtube.com/watch?v=UoEyfxmHd0o

Nouveau PR de Mark Wood

Yo tout le monde ! Je suis un petit nouveau en PL ! Bien que mes perfs ne soient pas terribles, (en dessous des 100 kg , sauf le DL où c'est tout juste), je voulais à moyen terme me prendre du matos (chaussures, sangles de poignet, ceinture). Connaissez-vous des modèles à un bon rapport qualité-prix comme premier achat ?

(Je m'étais renseigné sur la ceinture MyProut, mais quand je vois les avis sur celle-ci, tout le monde a rajouté des trous pour pouvoir la serrer )

Warrior gear trés bon rapport qualité prix

Une petiteuh vidéo : https://youtu.be/GElx55oJNTo

J'ai trouvé que c'était assez facile Je suis assez lent (je trouve) mais dernière rep, je trouve que j'étais loin de l'échec.

Road to test 200 kg au tradi

Mixed grip t'en passais 2 de plus à l'aise

J'suis pas au max rep là hein.

Je devais choisir un poids pour une 3rm.

J'ai jamais passé plus que 2 rep à 175 (y a 3 semaines).

J'ai rien senti qui lachait niveau grip.

Sur le coup, je me disais que c'était lourd mais au final, j'ai rien du forcer réellement comme un dingue.

Je me mets rpe 8,5.

Au cas où c'est du hook grip.

Y a padawan qui me dit gg double prona, ouais bgmais c'est du hook grip hein. D'ailleurs j'ai rien senti aux pouces.