PS

Wpc il y a du power , raw + équipe (single & multi)
Du Bench idem raw, equipe (single + multi)

Du sdt idem raw, équipe (single + multi)

http://www.wpcfrance.com/m/Minima-Raw-Equipe-Wpc-France

Ici les minimas pour chaque discipline

PS : classic raw = raw + bandes genoux

Raw = ceinture ...et c'est tout genoux a nu !

Le 07 décembre 2016 à 22:19:54 rekkaTEC a écrit :
PS

Wpc il y a du power , raw + équipe (single & multi)
Du Bench idem raw, equipe (single + multi)

Du sdt idem raw, équipe (single + multi)

Comment ils considèrent le sdt raw par rapport à l'équipé? Ceinture?
+ J'ai le droit aux genouillères?
+ Tu penses que ca vaut le coup d'y aller pour 200 kg+ en -90 teenager Rekka?

Pour une fois j'les trouve pas mal les minima

Dhab c'est flingué

La le 240 en senior pour les 82 c'est déjà srx

+ SI je suis bien ce que tu dis sur le calendar Rekka, je dois présenter ma barre à cette compète :

COUPE D'EUROPE (Benchpress et Deadlift)
29 Avril
Pont de Claix (38 Isère), organisé par le Power Club Pontois

C'est bien ça?

Le 07 décembre 2016 à 22:23:17 PanthereRose a écrit :
Pour une fois j'les trouve pas ma les minima

Dhab c'est flingué

La le 240 en senior pour les 82 c'est déjà srx

Ah tu trouves, moi j'pensais que ma perf était pas ouf, mais quand je vois les minima

D'ailleurs j'ai encore une autre question, y'a une grosse diff entre une perf sur poids technogym et sur Palini niveau flexion de barre au SdT?

Raw = rien genoux a nu juste la ceinture

Donc sdt raw t'as le droit a la ceinture

Fais la finale France début avril ;)

Bh parfois rekka ima montré des truc les minima ct le cirque

En wpc

T'as de la chance

On utilise du matos Texas

Texas deadlift bar ça flex bien

Le 07 décembre 2016 à 22:24:53 sarator a écrit :

Le 07 décembre 2016 à 22:23:17 PanthereRose a écrit :
Pour une fois j'les trouve pas ma les minima

Dhab c'est flingué

La le 240 en senior pour les 82 c'est déjà srx

Ah tu trouves, moi j'pensais que ma perf était pas ouf, mais quand je vois les minima

D'ailleurs j'ai encore une autre question, y'a une grosse diff entre une perf sur poids technogym et sur Palini niveau flexion de barre au SdT?

Bh le minima de ta cater c'est 190 ?

Le 07 décembre 2016 à 22:25:37 rekkaTEC a écrit :
En wpc

T'as de la chance

On utilise du matos Texas

Texas deadlift bar ça flex bien

Je crois vraiment que je vais prendre la License, j'ai vu les résultats de l'année dernière, j'ai moyen de faire un bon truc T'y seras aux Frances? Parce bon j'ai jamais fait de compet de PL, et pour le moment je perf sans ceinture

Le 07 décembre 2016 à 22:26:54 PanthereRose a écrit :

Le 07 décembre 2016 à 22:24:53 sarator a écrit :

Le 07 décembre 2016 à 22:23:17 PanthereRose a écrit :
Pour une fois j'les trouve pas ma les minima

Dhab c'est flingué

La le 240 en senior pour les 82 c'est déjà srx

Ah tu trouves, moi j'pensais que ma perf était pas ouf, mais quand je vois les minima

D'ailleurs j'ai encore une autre question, y'a une grosse diff entre une perf sur poids technogym et sur Palini niveau flexion de barre au SdT?

Bh le minima de ta cater c'est 190 ?

Ouai, j'ai validé 200 y'a 3 semaines

Yes j'y serai

Teenager 200 en 90 c'est pas mal

Bench Press c'est comment ?

Bench press oublie je pue la défaite je suis à 92.5 à la claque

D'ici avril
Tu peux bien monter le sdt alors

Pink s'y connait pas mal tu peux lui demander des conseils

C'est débile, deadlift bar + catégories équipés mais pas de genouillères en raw WTF

Le 07 décembre 2016 à 22:30:47 rekkaTEC a écrit :
D'ici avril
Tu peux bien monter le sdt alors

Pink s'y connait pas mal tu peux lui demander des conseils

En vrai Rekka, si je trouve quelqu'un qui pourrait m'aider sur place surtout je pense que je vais me licencier, car je sais absolument pas comment tout ça fonctionne

Je fais du PL depuis 7 mois je pense que y'a de la marge de progression, si Pink veut bien m'aider j'en serais enchanté

xmltk ouais mais bon en soi c'est pas gênant
Mes perfs avec/sans genouillère sont identique

Sarator wpc c'est la famille, si t'es nouveau tout le monde t'aideras

Moi de même

Le 07 décembre 2016 à 22:36:04 rekkaTEC a écrit :
xmltk ouais mais bon en soi c'est pas gênant
Mes perfs avec/sans genouillère sont identique

Sarator wpc c'est la famille, si t'es nouveau tout le monde t'aideras

Moi de même

Bon bah j'pense qu'une aventure commence, car je sais très bien que vu mes leviers,en power classique j'ai aucune chance... !