Le 05 juin 2016 à 15:26:28 Aryen-Deter a écrit :

Le 05 juin 2016 à 13:35:33 ukraina3 a écrit :
Donc si au bout du 36eme mois on a toujours des perfs de débutant+ ou intermediaire- vaut mieux arreter quoi

Rien à voir ça veut dire que tu t'es pas entrainé comme il le fallait si t'as ce problème donc faut continuer

non j'ai pas ce probleme ca fait 3 mois que j'ai commencé la force
pdc 72 mes max : squat 110 SDT 125 DC 90

Le 05 juin 2016 à 15:26:28 Aryen-Deter a écrit :

Le 05 juin 2016 à 13:35:33 ukraina3 a écrit :
Donc si au bout du 36eme mois on a toujours des perfs de débutant+ ou intermediaire- vaut mieux arreter quoi

Rien à voir ça veut dire que tu t'es pas entrainé comme il le fallait si t'as ce problème donc faut continuer

Non

aries tu penses qu en combien de temps on sait si on est fait pour ca ou non?

Bah des le début en général

La première fois que j'ai fais du DC j'ai mis 80kg (....j'avais aussi un gros pdc )

Je suis arrivé a 100kg très vite

Par exemple fab , première barre au terre 150kg

Un autre exemple encore plus extrême Andy Bolton

PREMIERE FOIS AU TERRE 250kg

Mais si t'as la passion , même si tout le monde te dit le contraire

Et que t'aime la FA continu

Je comprends pas trop ce raisonnement "t'es fait pour ça ou pas."
Clair que t'as les monstres comme Pete Rubish. Mais tout le monde peut progresser en force, bien plus qu'en bodybuilding je trouve.

On peut aller très loin si on s'en donne la peine avec du gros travail technique et en se documentant.

Un moment ça commençait à être beaucoup mieux mais j'ai l'impression qu'on retourne dans une mode "toi t'as la morpho pour être boucher, culturo, pêcheur, toi tu peux faire du pl".
Y'a même eu un retour du "si t'as pas la mobilité pour, restes comme ça et fais rien".

Bien dit

Qu'on soit fait ou non pour un sport rien ne nous empêche d'en faire

Et comment on peut savoir pour quel type de sport on est fait ?
moi j'ai l'impression d'être moyen partout c'est bizarre

Ha ça

Charge toi tu sera fort partout

Rien que ma peur des aiguilles c'est IMPOSSIBLE que je me charge
Bon après j'osef je fais du football donc bon,

Le 05 juin 2016 à 17:43:20 PADAWANDESOJA a écrit :
Je comprends pas trop ce raisonnement "t'es fait pour ça ou pas."
Clair que t'as les monstres comme Pete Rubish. Mais tout le monde peut progresser en force, bien plus qu'en bodybuilding je trouve.

On peut aller très loin si on s'en donne la peine avec du gros travail technique et en se documentant.

Un moment ça commençait à être beaucoup mieux mais j'ai l'impression qu'on retourne dans une mode "toi t'as la morpho pour être boucher, culturo, pêcheur, toi tu peux faire du pl".
Y'a même eu un retour du "si t'as pas la mobilité pour, restes comme ça et fais rien".

Je pense le contraire perso
Si tu te donne bien et t'entraine intelligemment tout le monde peut être musclé
Avoir un squat à 200,un DC à 150 par contre...
C'est autre chose
Et si tu veux faire de la compétition t'auras aucune chance face aux super chinois
Participer en ayant aucune chance bof bof

Le 05 juin 2016 à 17:46:52 rekkaTEC a écrit :
Qu'on soit fait ou non pour un sport rien ne nous empêche d'en faire

Tout à fait
Mais ça doit être un plaisir voir une passion avant tout
Et être passionné quand t'es nul...

C'est... pas pareil.

Ca doit avant tout être un plaisir personnel. Mais c'est vrai que ça fait rager d'être à chier en compèt.

Perso j'suis pas bien si j'finis pas premier ou que je bats pas un record. Voilà pourquoi j'ai fini par arrêter tous les sports que j'ai pratiqué intensément.

PL/force ça va être pareil. J'vais stopper si j'arrive plus à up une seule perf.

Le sport en fait c'est comme quand on essaie d'améliorer son chrono sur un circuit de Mario Kart

On essaie une fois, on s'abonne, on réessaie tous les jours, on va voir des vidéos pour améliorer son skill à faire des dérapages, on va voir les techniques secrètes, on améliore le chrono chaque jour puis ça devient chaud, on atteint des très bonnes perfs et on gratte plus quelques secondes mais quelques centièmes de seconde

Puis on arrête le jour où ça fait 1 mois qu'on essaie de passer genre top 100 sur un circuit et on y arrive pas

Puis on trouve un autre jeu cool (= un autre sport)

Demain je recommence The Bulgarian Method Par contre j'vais juste taper des daily min au squat et SDT le temps que mes lombaires aillent vraiment mieux et ne pas ponter au DC pour le moment aussi

Le 05 juin 2016 à 20:14:52 SergentPoivre a écrit :
Le sport en fait c'est comme quand on essaie d'améliorer son chrono sur un circuit de Mario Kart

On essaie une fois, on s'abonne, on réessaie tous les jours, on va voir des vidéos pour améliorer son skill à faire des dérapages, on va voir les techniques secrètes, on améliore le chrono chaque jour puis ça devient chaud, on atteint des très bonnes perfs et on gratte plus quelques secondes mais quelques centièmes de seconde

Puis on arrête le jour où ça fait 1 mois qu'on essaie de passer genre top 100 sur un circuit et on y arrive pas

Puis on trouve un autre jeu cool (= un autre sport)

J'ai pleuré

Après quand t'as un talent ça peut te revenir en pleine gueule aussi
Comme moi avec le trail quand je courais tellement et que j'avais plus aucune récup

Putain Sergent tes explications toujours aussi collectors

En même temps sommes nous obligés de pratiquer un sport pour atteindre le haut niveau ?

Surtout en PL, je trouve le premier ennemi c'est soit même, continuer de progresser, améliorer ses PR, c'est quand même pas rien même si t'as un total pourri face à l'élite. (rien qu'être un des plus "forts" de ma salle me satisfait beaucoup )

Jamais je battrais de record de France ou du monde mais je m'en fous je le fais pour moi, pour me dépasser.

Tout le monde ne peut pas, ne naît pas champion, c'est pas une excuse pour rien faire, la fonte ça a été une des meilleures choses qui me soit arrivé et je regrettes de pas avoir commencer avant parcequ'a 25ans ça fait beaucoup de retard à rattraper !