Tu trouves qu'il y a une grosse diff entre tradi et sumo ? Ca te fait bizarre ou ça passe tranquille ?

Simpa je savais pas que t'avais insta, je vais matter tout ça ! :p

Ptn je sais je viens de le dire c'était pas valide mais je m'entraîne comme ça et y'a pas de souci en compet, ma derniere compet les 210 ont volé dans l'espace

Sinon pour le moment je suis pas particulièrement à l'aise en sumo mais c'est la première que j'en fais sérieusement donc je pourrais donner mes impressions quand je serai monté en charges sur mon cycle

Le topic de Strong a été supprimé ?

Pk t'as delete strong

J'ai le topic les kheys
Jveux faire survivre la bonne parole !

Mike au fait t'a pas répondu a ma question de ce matin !
A la place du Yates de mon jour A
Tu pense que le tirage poitrine supi en uni ça aide a la place ?

Le 09 février 2016 à 13:47:15 masterchef2 a écrit :
Mhap

https://instagram.com/p/BBcc6CYxKf8/

Vidéo du squat a 230kg

Comme précisé c'est légèrement haut à cause d'une blessure au TFL et petit fessier, également pas de spotter donc pas d'ATG

86kg sur la vid pas 87

jme suis abonné et j'ai laché un like

J'avais prévu le coup aussi, j'ai copié le topic

Les 80% du forum ne méritent pas

Fais ce que tu veux waqzi, sans les autres parties ça servira à rien

Le 09 février 2016 à 21:53:49 WaqzII a écrit :
J'ai le topic les kheys
Jveux faire survivre la bonne parole !

j'ai aussi fait un pdf hyper clean de son topic mais j'share pas sans son ascendant, s'il a delete c'est parce qu'il avait ses raisons de le faire

Srsly tu laisses tomber la série mec ?

Le 09 février 2016 à 21:58:44 STRONGDAD a écrit :
Les 80% du forum ne méritent pas

Fais ce que tu veux waqzi, sans les autres parties ça servira à rien

strong, t'as le lien des livres en pdf sur le dopage pour la force stp?

Ta quand même pas delete a cause du pseudo random qui t'a insulté ?

Je vais pas le donner alors mais perso continue la serie vraiment c'était utile !!!
C'est dommage je trouve

Le 09 février 2016 à 21:58:44 STRONGDAD a écrit :
Les 80% du forum ne méritent pas

Fais ce que tu veux waqzi, sans les autres parties ça servira à rien

je me souviens du topic pour noel t'avais delete et dit que tu sortirais plus rien pour le forum
et y'a quelques jours je te vois en train de préparer des programmes

Oui Strong je trouve que c'est un énorme gâchis, tu as vraiment remodelé la façon avec laquelle je considérais le training, et j'ai à peu près dix mille questions à te poser. J'attendais les autres parties avec un putain d'entrain.
Si tes topics peuvent être utiles à 20% du forum ce serait déjà ça. Tu ne changeras jamais les choses, la population de JVC étant ce qu'elle est, mais il y a des types comme nous qui ont réellement soif d'apprendre.

J'ai raté un épisode, il s'est passé quoi?

Ptn dommage on parlait bien, merci quand même encore en tour cas Strong, bon j'ai lu le livre donc c'est quasi pareil. Mais cool de ta part.

Un gros merci pour ton topic d'hier Strong
Mais le fait qu'il y ait des cons sur internet ne doit pas t'empêcher de répandre la bonne parole, ton peuple a besoin de toi khey

Strong tu l'écriras où le reste de ton topic ?