Soja avec les longues jambes Y a pire comme morpho des jambes pour pousser lourd au squat/deadlift

P'tin t'as pris les adipower, celles à 199€ bastard ?

Tu m'donnes envie de gaspiller des sous

C'est quoi l'inclinaison de la chaussure ? Plus comme les powerlift 2.0 ou plus haut comme les power perfect ?

Bon j'go à ma séance la plus lourde que j'ai jamais fait. J'vais devoir demander à des gens de venir m'aider au cas où j'arrive pas à remonter.

merci madara

on m a dit que le fait d etre longiligne etait une bonne morpho pour le deadlift

non elle était à 150 e parce que j'ai commandé un vieux modele mais ils se sont trompé et ont envoyé les dernières à la place .

Je fais pas de DL mais j'ai pas une morpho avantageuse au squat , je dirais même qu'elle pue la merde , ma descente doit faire 10 m de long

j'suis l'homme araigné là jm'amuse à marcher en position atg

Pour le talon je saurais pas te dire , si t'as pas les thunes prend avec ton budget c'est du chichi jpense , moi j'ai pris ca pcq osef de l'argent .

adipower > powerperfect en taille de talon

j'ai testé les deux et ça change juste l'angle de mes genoux

avec les powerperfect j'utilise un peu plus la chaîne postérieur, avec les adipowers j'utilise mieux mes quads

Moi j'ai pas encore recu soja

"Moi j'ai pas encore recu soja"

BORDEL DE MERDE , A DANS 30 JOURS MON POTE

Il m'a dit que j'avais de la chance j'étais dans les derniers qui recevrait ses adipower tot

bordel

Oh putain il pète les couilles, c'est abusé la

Hey les gars,
C'est normal de tout prendre au ischio pendant les squats (même au front)? Pareil pour les DL mais ça, à la limite, c'est pas un problème.
Au début, c'était une impression mais là, après une 10aine de jours d'arrêt, j'ai fais quelques squats pas méchants (légers mais j'en chiais quand même vu l'arrêt) et je me tape des putains de courbatures aux ischios depuis 2 jours.
Je n'ai jamais ressenti mes quads sur les squats (bon, je ne m'entraine pas depuis super longtemps non plus), vous pensez que ça peut être dû à une certaine posture/exécution à corriger?

Filmes toi on verra bien

Bordel à 3:02

je suis encore un peu malade mais je vais essayer de faire du squat avant tantôt (3eme séance), mon hernie ne me fait plus mal donc c'est reparti

sergent, je vais essayer de faire 5x6x70kg squat avant atg

Soja t'as pris quel modèle?
Shit, la deuxième séance jambe fut rude
Frontsquat dégueulasse, j'ai perdu toute la technique que j'avais au niveau de la prise de barre (mal au poignet mais ça va se régler)
Après pas trop d'énergie à la base donc j'en ai chié mais j'ai quand même fait des abs après

Jvous aime

http://www.musclesbuilders.gr/images/detailed/0/white_silver_black_adipower-weightlifting_shoes_2014.jpg

Les mêmes qu'Eliott?

j'avais demandé celle d'elliott justement , mais le mec m'a appelé en disant ouai on s'est trompé blabla , en gros soit j'attendais un mois , soit il m'envoyait celles là .

J'osef en fait il m'a envoyé les 2014 j'avais demandé les 2012 , j'ai fait une ptite économie

L'économie d'1€

Ah ok nickel

Med gros je sais même pas pourquoi tu parles T ES OFF

J't'assures que tu vas les recevoir en 2016 , vu comment il m'avait dis ça , ça va arriver dans looooooooooongtemps pour toi

1 e d'économisé noraj

Sérieux ca va me faire chier

Tu les avais commandés quand?

et dire que j'ai failli faire l'erreur de recommander sur force Atlantis des chaussures de lutte