Euh les Powerlift 2.0 le talon est presque pas surelevé...

http://www.adidasspecialtysports.fr/product/chaussure-power-perfect-2/G17563 90€ avec le code 15% (newsletter)

Ou une version un poil mieux : http://www.adidasspecialtysports.fr/product/chaussure-halterophilieadipower/M25733 150 avec les 15%

Les Power Perfect II sont déjà super ! Perso j'ai les AdiPower parce que j'me suis dis que ça allait me tenir super longtemps et j'aimais bien le stylé ~:hap:~

Très satisfait de mon achat

Kaiser : https://i.ytimg.com/vi/yjjeMmRrYJ0/hqdefault.jpg

A droite c'est pas bon, rétroversion du bassin

Le 22 décembre 2015 à 11:09:34 [Tactical-Nuke] a écrit :
Ouai en fait oser du prix j'veux juste la paire avec le talon le plus surélevé possible

Bah les deux que je t'ai proposé 0.75' de talon c'est le max que tu trouveras, les Romaloes c'est pareil (mais très dur à trouver et encore plus cher)

A toi de voir niveau esthétique ce que tu préfères

Après les AdiPower t'es super bien serré dedans, perso je kiff

Le 21 décembre 2015 à 22:28:55 LE_PAS_MUSCLERR a écrit :
Sergent c'est pas pire que le mec qui viens t'aider alors que tu lui à rien demander genre tu pousse tranquille tu dérack à peine et le gars elle la à t'aider à toute les reps avec la mains en dessous .

C'est le genre de mec qui croit avoir une bonne intention en faisant ça ...

C'est m'es arriver 3 fois et le pire que c'est que à la fin je dis MERCI

Bordel Sergent j'en peux plus du spotteur qui te laisse à l'agonie
C'est le genre de mec qui te regarde mourir tout en souriant

3x3@100kg au DC hier soir Plus tout un tas d'autres trucs pour les pecs, les épaules et les triceps

DC 75x10 82.5x8 87.5x7
Rowing 85x10 90x8 100x6
DM 40x10 45x8 50x6
Tractions pdc 3x8
Curl
Skullcrusher

Les adipower taillent pareil que les powerlift 2.0 ?

Quand on stagne au squat ATG, vous pensez que c'est une bonne idée de réduire l'amplitude pour finir ses séries en squat parallèle ?

non

Bien livelarger

Why, normalement ouais

Ezilulz, perso je fais ATG que sur des singles, ça me sert pas à grand chose de descendre au maximum sur des séries de 10

Aujourd'hui Deadlift, 4 semaines que j'ai pas forcé sur ce lift à cause du cycle

3*4*225kg
+ 4*230kg

Aucun souci au niveau de la hanche, je vais attendre fin de semaine voir si c'est possible pour moi de squatter à nouveau

Le 22 décembre 2015 à 13:21:27 Ezilulz22 a écrit :
Quand on stagne au squat ATG, vous pensez que c'est une bonne idée de réduire l'amplitude pour finir ses séries en squat parallèle ?

ca depend , si tu fais du squat atg parce que c'est le mouvement que tu preferes pour prendre des cuisses c'est mieux de le garder
si tu veux juste squatter lourd a la parallele pk pas

Le 22 décembre 2015 à 13:21:27 Ezilulz22 a écrit :
Quand on stagne au squat ATG, vous pensez que c'est une bonne idée de réduire l'amplitude pour finir ses séries en squat parallèle ?

Comme d'hab : ça dépend. ici ça dépend de tes objectifs et également il faut identifier pourquoi tu stagnes avant tout

Rokuomi je go bench donne la force

Soja qui bench tous les jours

Soja, dans un futur proche vous serez le plus grand Sith de l'histoire de la galaxie, tout le monde ploira le genou devant votre grandeur , Oh Soja , Maitre Suprême, que les forces obscures vous accompagne dans votre quête.

Maitre soja , je voulais savoir votre avis sur ce mouvement dans le but de développer les cuisses vu le peu de matériel mis à ma disposition dans ma salle de musculation .

Voici le mouvement en question :
https://www.instagram.com/p/-Kyb_eOfO1/

Je vous remercie , cordialement Monsterpectus .

Maître Soja qui me redonne la foie pour taper du 80 kg en série au DCS dans quelques semaines

Le 22 décembre 2015 à 14:20:13 LE_PAS_MUSCLERR a écrit :
Maitre soja , je voulais savoir votre avis sur ce mouvement dans le but de développer les cuisses vu le peu de matériel mis à ma disposition dans ma salle de musculation .

Voici le mouvement en question :
https://www.instagram.com/p/-Kyb_eOfO1/

Je vous remercie , cordialement Monsterpectus .

c'est une variante plus facile du pistol, c'est good comme exos

C'est pas mal les pistol pou montrer les limites de sa mobilité, moi j'arrive même pas à la parallèle je sens déjà que ça tire au niveau de la cheville