Tu me tiens au courant jeudi pour savoir comment ça c'est passé Maître.

Putain Soja je croyais être dans ton rétro au DCS, mais j'ai fail ma séance du coup j'ai deload jusqu'à 70 kg

Bouffe bien frère ça va décoller

Ouais ben je sors d'une angine bien costaude, 10 jours sans m'entraîner avec l'examen de fin de stage, plus qu'un repas dans le bide. J'ai fail toute la séance, même les tractions j'ai pas pu les lester
Mais ça va revenir

L'enfer c'est 3 ans pr être infirmiers ?

Ouais, là j'ai fait la moitié de la formation
Mais bon j'ai pas mal parlé avec Djoko, en Belgique ils sont sur l'ancienne modèle de formation, donc c'est bien plus chaud, encore plus de stress

Tu veux faire infirmiers après ou tu comptes continuer une autre formation ou autre ?

Soja faudrait qu'on fasse une affiche digne d'un main event UFC avec ta tête et la mienne
Le bench full triceps
vs
Le bench full (mini) pec

Objectif 2016 on dépasse lalpa avec nos bench additionnés

Bosser, histoire de faire ma petite vie, d'habiter en ville et tout

Pour la formation, si tu veux te spécialiser (anesthésie, bloc opératoire) il faut bosser un peu avant. Pareil si tu veux faire du libéral. Mais vu que maintenant la formation est universitaires tu peux faire n'importe quoi après ton DU en théorie quoi.

Ymmr

Monzangod bonne chance mon pote

La barre olympique était pas libre , j'ai fais mon SDT barre ez

Par contre Soja mirin qu'avec mes 70 kg sur le bench un mec m'a balancé "c'est beaucoup trop lourd pour travailler les triceps".

Déjà qu'un mec croyait que je me dopais, alors là c'était vraiment glorious comme critique.

N'empêche le mec m'a vu arrivé , il a mis direct des poids sur la barre + sa serviette parce qu'il sait que j'aller la prendre pour faire du SDT , il a fait du bench que 10 min plus tard . J'ai failli faire un natty_dead_rage

Y'a même pas plusieurs barres dans ta salle ?

Non juste la barre olympique d'un bench ,

400 euros la salle

Sergent, c'était de l'ironie ta réponse pour le 10x10 au squat?

Une barre à partager Une barre pour tous c'est mieux que chacun sa barre. Comme ça, il y a des rencontres qui se font, de l'entraide, de l'amitié (caline ? ) qui se crée

Bonne idée, une seule barre !

Bah non, pq je trollerais ?

Sergent troll malgré lui , il s'en rend pas compte

3*5*76 (pas une de plus serait passé je pense) au DC fut le fait marquant d'aujourd'hui
70 kilos PDC

les guys

ce existe un prog force sans dc ?

sens que je me faire insulter

je connaios déja la réponse mais bon je tente le coup