Oh cimer pour la vidéo sur la décompression je cherchais ça depuis longtemps
Je crois que j'ai une épicondylite les gars

Le 19 décembre 2015 à 22:26:27 kinezcrv1 a écrit :
Elle sort quand la video sur le squat raoul ?

bonne question

avant 2016 promis

Géniale

Le 19 décembre 2015 à 20:20:15 [WhySkYz0 a écrit :
Les gars vous connaissez pas un site où je pourrais prendre des romaleos 2 pour moins de 200€ fdp inclus ? Un site Européen parce que ça risque d'être chiant si c'est bloqué à la douane et que je me tape les taxes + fdp si ça vient des USA

http://pallini-sport.fr/site/fr/278-adipower-blanche.html

http://www.adidasspecialtysports.fr/halterophilie-chaussures

Sorry, confondu avec Adidas :/ en Nike je connaît que ce site mais elles sont a 220€
https://www.strengthshop.de/clothing-sportbekleidung/lifting-shoes-gewichtheberschuhe/nike-romaleos2-weightlifting-shoes-gewichtheberschuhe.html

Le pas muscler t'habites ou ?

J'vais prendre les adipower je pense. Moins cher plus facile pour la livraison. Et je pourrais prendre maintenant des knee sleeves sbd du coup y'a pas l'air d'avoir trop de diff le talon est aussi haut.

Exactement la même hauteur de talon.

Romaleos plus large légèrement (si t'as des gros pieds ).

Il est devenu quoi Allan Grenier ?

https://www.youtube.com/watch?v=mfbdgYcDo9Y

Et encore quelques vidéos à voir : https://www.youtube.com/watch?v=OWmchPCyDvw

Bien le bonjour, j'ai une question peut être conne mais je bug dessus. Au début du SDT faut serrer les omoplates ou c'est qu'à la fin du mouvement qu'il faut les serrer? Voilà merci

Aujourd'hui et hier full cheat meal Raclette + Buffet illimité, j'ai du tapé un bon 15000 kcal en deux jours, full IG haut et mauvais lipides
Demain je test mon 1RM au squat

Monster quel coloris tes adipowers?

Serge: Grenier a fait les monde en -93 équipé, classement pas très bon.
jtepiedbouche: pour moi tu serres qu'à la fin quand tu verrouilles, mais peut-être que tout le monde n'est pas de cet avis.

Mauvaise séance aujourd'hui

Squat
3*185kg
3*190kg
3*195kg

Douleur à la hanche, je faisais tout en dos c'était dégueulasse, y'a quelques années j'ai été opéré après une fracture de l'os iliaque, on m'a installé une vis, et ce qui m'inquiète c'est que depuis une dizaine de jours j'ai des douleurs à cet endroit et ça s'est accentué aujourd'hui, je vais me faire prescrire un IRM parce que ça commence à vraiment limiter ma mobilité...

Rouge et noir

Putain je viens de reprendre le barre front j'ai déjà des courbatures instantanée la , j'espère pouvoir faire une séance pec avant noel quand même

Quelqu'un a le pseudo de Strong svp ?

10 x 10 @ 90kg back squat.

Utile de faire ça de temps en temps?

Alors combien de kilos de gagné au barre au front monster?