Screen du message, un ardèchois avoue la consanguinité par chez lui.

Dans 1h j'go test mes 5RM au DM et rowing

Le 17 décembre 2015 à 14:44:00 SergentPoivre a écrit :
Screen du message, un ardèchois avoue la consanguinité par chez lui.

Beaucoup de potes surtout les filles sont hyper susceptibles par rapport aux "clichés" sur l'aardeche.
Mais bon chaud, parfois quand tu marches quelques heures dans les bois, tu trouves des petits hameaux avec quelques habitants

Le 17 décembre 2015 à 14:40:45 Mozangodofwar2 a écrit :
Rokuomi t'es bien sympa, mais je fais 20 minutes de route pour aller à ma salle , je vais pas me faire 1 heure de route pour aller dans un box.

Vous abusez dans certains coins c'est consanguin, mais pas de partout

tu sais l'ardèche c'est grand, je te dit juste ou y'a des boxs dans ton coin, peut-être tu en a loupé une
m'enfin

Non j'ai regardé avant t'inquiètes.
De toute façon cet été pendant mes vacances j'irai faire plusieurs séances. Après je sais pas si j'irai à Black Monkey ou Crossfit valence
Puis je vais m'acheter de quoi faire les mouvements de gym.

Mais je suis débutant en muscu hein je ne pense pas que tu sois au courant, lol. J'ai une très bonne base niveau endurance, mais niveau force je suis encore novice, donc j'ai encore de la marge.

pas moyen de te faire un homegym?

tu peux t'en sortir pour moins de 1000€ en étant assez complet (avec le strict minimum) il me semble

Jviens d'apprendre ce matin que les bumpers qu'ils ont commandés à ma salle arriveront en janvier
Pouvoir tout lâcher au SDT

Mouais j'hésite pour plusieurs raisons.

Déjà faire les mouvement seul chez moi sans aucun contrôle
J'ai largement les moyens financier pour me faire un homegym, j'ai la place aussi.
Mais voilà une fois le diplôme en poche je vais partir de chez moi je vais en faire quoi de mom homegym. Puis c'est pas avec mon salaire d'infirmier que je vais avoir un grand logement
J'aime bien m'entraîner avec des gens autour quand même, j'ai fait pas mal de bonne rencontre à la salle

tu revends

ton problème est un peu sans solutions en fait

Pouvoir faire du dc sans attendre même le lundi à 18h

Rester coincé sous la barre sans que personne ne vienne t'aider

solution : go lafay, l'efficience ;)

Raoul mon problème c'est de vivre en campagne en fait

Mais ouais le home-gym pourquoi pas surtout que ma salle ferme au mois d'aout

GSP je risque de te dépasser en force si je fais Lafay

je cherche un sac dans ce style là
https://kingkongapparel.cel.com/shop/king-kong-gym-bag/

vous en connaissez ?

les gars vous pouvez me donner votre avis sur mon squat ?
100 c'est mon 1RM soyez indulgent j'ai que 1 an de training

https://www.youtube.com/watch?v=If0PoKBJ69w

Alors GSP ces 5RMs

Le 17 décembre 2015 à 16:16:42 LuXiaojun a écrit :
les gars vous pouvez me donner votre avis sur mon squat ?
100 c'est mon 1RM soyez indulgent j'ai que 1 an de training

https://www.youtube.com/watch?v=If0PoKBJ69w

Mobile je peux pas voir :'(

elle est en privé xiao

Vidéo privé lu

Le 17 décembre 2015 à 16:22:57 [Azuma] a écrit :
Alors GSP ces 5RMs

Le 17 décembre 2015 à 16:16:42 LuXiaojun a écrit :
les gars vous pouvez me donner votre avis sur mon squat ?
100 c'est mon 1RM soyez indulgent j'ai que 1 an de training

https://www.youtube.com/watch?v=If0PoKBJ69w

Mobile je peux pas voir :'(

Vidéo privée.

Raoul le sac il est balèze on dirait la fusion d'un sac de sport et d'un lunchbag Kappa

faudrait voir du coté de l'armée

Je fais un petit doublon, histoire de prouver le talent du mec ;

http://www.sportsmansguide.com/productlist/military-surplus/military-backpacks-bags?d=122&c=163

Check quand tu rentres de la salle et dis moi ce que tu en penses, tu peux même y caller 2/3 grenades

Le 17 décembre 2015 à 16:35:42 Whey-Too-Strong a écrit :
Je fais un petit doublon, histoire de prouver le talent du mec ;

http://www.sportsmansguide.com/productlist/military-surplus/military-backpacks-bags?d=122&c=163

Check quand tu rentres de la salle et dis moi ce que tu en penses, tu peux même y caller 2/3 grenades

Il est barbu en plus ET Turque donc :

Turquie = Afrique = musulman = terroriste forcément