Après faut pas psychoter j'ai squatter 200kg en nike free il m'est rien arriver

pareil je faisais du deadlift avec mes running

Ok ça me va comme raison

Bon ben j'irais à la salle avec mes timberland (pas les grosses bottes hein), dommage mes chaussures de running allait bien avec le reste de ma tenue

Bon vivement que je débarque au Québec, par contre si y'a pas de rack là bas je pète un cable

C'est vraiment ennuyant de pas s'entrainer à fond putain

Au pire fait ça en chaussettes. J'fais ça now pour le SDT on est bien mieux

Ouais en chaussette ça peut être cool aussi. Si je serre pas comme un malade mes chaussures avant le SDT, j'ai pas l'impression d'être à l'aise pour le mouvement.

J'vais bien m'afficher en temps que français à faire de la muscu en chaussette, trop bien

Dis que ton idole c'est Evan Centopani tu seras pardonné

Dites le nom de vos salle ou on vous laisse être en chaussettes que j'y vienne jamais

Ah ah, moi dans mon ancienne salle on me laissait faire, y'en a même un qui se baladait pied nu.
Dans ma nouvelle j'ai pas le droit, pas contre je peux faire plein de bruit avec les barres

Des new balance dans ce genre ça passe pour les mouvements d'haltéro?
http://www.google.fr/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fi3.stycdn.net%2Fimages%2F2012%2F10%2F41%2Farticle%2Fnew-balance%2Fso6530604%2Fnew-balance-u410-schuhe-gruen-110-medium-1.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.stylefile.fr%2Fnew-balance-u410-chaussures-vert-fid-32614.html&h=300&w=456&tbnid=pYr2Y4ygd7ap_M%3A&zoom=1&docid=69lQHoJlzJD0MM&ei=OfiqVJa3GMK9UcOyg8AH&tbm=isch&iact=rc&uact=3&dur=2750&page=1&start=0&ndsp=29&ved=0CFcQrQMwEA

Au passage, la position de la tête au SDT c'est comment ? Neutre ou vers le haut (si c'est vers le haut, on la remet neutre arrivé en haut non ?)

Neutre

Si tu fais neutre, pas trop vers le bas pour garder une lordose cervicale correcte (donc pas dangereuse).
Perso je fais un peu vers le haut

Je deadlifte en chaussettes perso

Neutre, mais perso, je regarde face à moi, y'a le mirroir

Sinon c'est possible que ma blessure soit dûe à ce que je force sur ma souplesse ou quelque chose dans le genre?
Psk j'arrive à descendre atg même en chaussettes mais la avec ma "blessure" ca me fait mal, mais ojd j'ai mis des poids sous mes talons, et j'ai pu monter jusqu'à 90 atg avec pause en bas, sans avoir mal

Ca reste lamentable hein, ma séance c'est limite un échauffement

Tu as peut être un mauvais échauffement (ou pas assez) ou un mauvais mouvement. T'as pas vu de médecin?

va voir un chiropracteur

la nouvelle chronique est sortie , votez pour ma survie .

En fait j'ai vu un médecin y'a plus de 6 mois plusieurs fois

La blessure était partie et est revenu y'a 2-3 semaines, donc ca fait 2 semaines que j'ai pas fait un bon legday
Je les entraine juste pour maintenir

C'est au fessier rekka

Mon beau père est chiro
Noraj

Le sdt est praticable dans toutes les salles ou bien certaines l'interdise?

Vous vous échauffez comment au passage ?