Y'a des barres olympique de 22,5 et 25 je crois celle avec double anneaux

double anneau?

Vous utilisez jamais la switch grip ?

Sinon sur une barre souple, on gagne en perf au SDT?

Psk la barre sur laquelle j'ai fait mon 1rm (celles de ma salle) se plie pas même avec 200kg, c'est des barres rigides, on dirait de l'alu ou quelque chose dans le genre

Le 03 janvier 2015 à 22:29:51 Dark_Zezette a écrit :
Strong y a pas de contrôle au Crossfit? Comment tu sais ça?
On les voit partout parler que de ça, des contrôles aléatoires tout le temps

Qui en a parlé ? Je connais des mecs qui ont fait l'Open (deuxième plus grande compet en crossft après les crossfit games) et il m'a dit qu'il y a 0 testing

Med si tu veux t'entrainer pour faire des compet en IPF va falloir t'entraîner aec une barre rigide, ils utilisent une eleiko, les deadlift bar ne sont pas autorisées

Ouais mais c'est des barres fines non?

Psk les miennes, impossible de faire mon SDT sans sangles, pourtant j'aimerais le faire sans sangles

Et d'ailleurs, les ceintures de force, ca protège seulement? ou ca aide?

Le 03 janvier 2015 à 23:17:49 med-2 a écrit :
double anneau?

Sur la barre de 20 kg t'as un anneau avant le truc pour mettre les poids quand c'est 22,5 ou 25 t'en a 2

https://www.youtube.com/watch?v=tfjnuxoWlwk

Putain il é fou ce ga

smo' smo' smo' smo' smoke weed everydayyyyyyyyyyy

Bon je vais devoir acheter des shoes de PL, des sangles, un ceinture. Ca sera mes cadeaux d'anniversaire Je me remercie d'avance

Cool Sergent
Tu vas prendre quelles shoes ?

je sais pas si le mec va me les envoyer en 2015 ou 2016 mes putains de pompes

Soja

https://www.youtube.com/watch?v=ZNFG88WTPR4
Qu'est ce qu'il est dégueu Rich Piana

Pareil Soja j'attends

Le 04 janvier 2015 à 00:10:44 ForceAthletique a écrit :
Cool Sergent
Tu vas prendre quelles shoes ?

Je sais pas. Je prends toujours des trucs de bonne marque et cher en général quand j'ai besoin d'un truc

Le 04 janvier 2015 à 00:21:54 med-2 a écrit :
Soja

https://www.youtube.com/watch?v=ZNFG88WTPR4
Qu'est ce qu'il est dégueu Rich Piana

dégueu comment ?

http://static.ylilauta.org/files/jr/orig/1366663114114497/rich%20piana.jpg les bras de ouf

http://spartansuppz.com/wp-content/uploads/2014/09/rich-piana-2.jpg stylé sur cette photo

http://gallery.rxmuscle.com/newgallery/DSC_2338_LHEPPVAKKM.jpg

http://31.media.tumblr.com/4f3a3fea7cc7f981ecaa20c483014320/tumblr_mrtmdlDH5s1rs4ej4o1_500.jpg naturel bien sur

Bonne marque et cher :

Adipower
Nike Romaleos 2

En un peu moins cher :
Adidas Power Perfect 2

Ca me dérange pas de commander sur internet mais des vêtements j'aime bien les essayer avant pour voir si c'est la bonne taille donc des shoes, pareil

Ca se trouve chez Décathlon ? Je suppose que non

T'aurais pas encore moins cher stp

http://wlshoes.com/review/wei-rui-warrior-weightlifting-shoe/
Regarde les autres paires proposées sur le site

Et généralement les sites de vente de matos de power/haltero ont leurs propres chaussures, pas super chères généralement