Ouais puis ce qu'il dit

Perso j'ai vu toute ses vidéos, je kiff sa mentalité et tout. Y'a du très bon à prendre

Ouais c'est cher mais tu dois aussi en avoir pour ton fric je pense,

Aller à un séminaire de Klokov

Pour mon mouvement au DC, je dois garder les coudes le plus près du corps pendant tout le mouvement ? Genre vraiment penser à les serrer ?

Ca fait 2 jours que je m'entraine quasi pas
J'ai encore un peu mal en bas du dos de ma chute de la semaine dernière, ca tire bcp au squat

Et je fais pas autre chose psk ca me blase de pas pouvoir faire ce que je veux

Quand vous changez de salle vous avez pas l'impression que les poids pèsent différemment?
Je vais changer de salle pendant un mois mais j'ai peur de pas pouvoir continuer ma progression linéaire a cause de ça

Deload 10-15% et reprends ta progression de là au pire

J'ai enfin le mouvement pour le SDT

J'ai tapé des reps facile a 100kg aujourd'hui je veux progresser prenez moi comme eleve

http://www.adidas.fr/chaussure-powerlift-2.0/B39760.html

A Noël je me prendrais peut être ça

Retour gratuit, donc si j'trouve ça inutile je renvoi

Ca sert à quoi en vrai les chaussures de power ? Etre surélevé ok mais niveau mouvement ça change quoi et c'est souvent utile ?

Après j'imagine que j'suis loin du level où c'est super utile mais bon c'est pas encore acheté comme dit

Ouais j'vais faire ça FA

Gsp: Je prendrais pas celles la, le talon est très peu élevé tu sentira pas vraiment la dif
Sinon au niveau de mon back squat ça m'a rien changé mais pour les mouvements d'haltero la dif est énorme

Y'a quoi comme autres modèles ? J'imagine que y'en a pas des tonnes

Perso j'ai les power perfect II, elles sont parfaite et a seulement 10€ de plus
Sinon t'as les Do win

Me faudrait un site avec les retours gratos

Tous les sites sérieux le font il me semble

Puis y a pas de niveau a avoir pour en acheter au fait

Si t'as déjà une bonne mobilité de cheville comme c'est ton cas GSP il me semble,ça sert à rien
Par contre pour un gars comme moi super raide des chevilles c'est juste énorme la dif

J'ai pris celles la expret pour squat bench dead sans me faire chier et pas abandonner totalement la mobilité. J'en suis bien satisfait franchement, en sumo je suis nickel avec

Ah j'ai une bonne mobilité de cheville, ça se voit comment ?

J'aurais donc un truc de bien pour faire de la force dans mon corps, oh !

Edit : https://www.youtube.com/watch?t=110&v=q3UGl2rHz18

J'ai test je tiens easy, peut être pour ça que je gère facilement le pistol squat

Fin de cycle 1

Pur fêter ça je suis aller au pin press jambe levée

140kg

Sur les romaleos le talon m'a l'air énorme nan Oo?
Malheureusement elles coûtent trop cher sinon je me les serait bien prise