tu fais le ramadan soja?

Le 19 juin 2015 à 00:04:58 Soja_EncuLimpio a écrit :
t'es plus fort en tirer ( donc ton dos est + fort ) , naturellement ton corps choisis cette position .

j ai pas compris , sorry , tu veux dire quoi ?

Le 19 juin 2015 à 00:04:58 Soja_EncuLimpio a écrit :

il faut abaisser les epaules vers le bas au debut du mvment
resserer a la fin

un peu comme les tractions ?

Le 19 juin 2015 à 01:04:41 --LeKaiser-- a écrit :

Le 19 juin 2015 à 00:04:58 Soja_EncuLimpio a écrit :
t'es plus fort en tirer ( donc ton dos est + fort ) , naturellement ton corps choisis cette position .

j ai pas compris , sorry , tu veux dire quoi ?

Le 19 juin 2015 à 00:04:58 Soja_EncuLimpio a écrit :

il faut abaisser les epaules vers le bas au debut du mvment
resserer a la fin

un peu comme les tractions ?

1 : pousser : utiliser les jambes , tirer : utilise le dos , ton corps se met dans la position ou il est la plus forte , voila pk ton sdt ressemble à cela
2 : oui

Le 19 juin 2015 à 00:56:44 rgveda a écrit :
tu fais le ramadan soja?

Question trop personnelle .

t'as insulté avant le coucher du soleil donc non

Le 19 juin 2015 à 01:10:50 rgveda a écrit :
t'as insulté avant le coucher du soleil donc non

c'est bien plus complexe que ça .

on en avait parlé l'annee derniere med j'crois

le fait pas

DC 3/2/2 à 91 kg

(Mon bench qui rattrape mon squat )

+ des amateurs d'Orange is the new black ?

merci soja t es dans le turfu

Si habituellement je le fais jerry

Mais cette année ptet pas

32 battements en 10 sec juste après le 10x10 à 100 au sdt

J suis pas bien

Sucre sergent

C est bon j'ai de l eau avec grenadine groseilles dedans

Rekka, avant une compétition, tu changes ta diet, ta supplémentation ou alors tu ne changes strictement rien ?

il prend que 2 kebabs au lieu de 3

Vu que je suis toujours en surpoids

Une semaine avant ma compet je commence le waterloading et je passe en diète ceto voir diète liquide

Sinon en generale je change rien , c'est hors saison que je mange "mieux" pour pas trop :

-prendre de poids

-perdre du poids (en l'occurrence la je suis en sèche )

Donc , je change rien

Et ouais je mange 1-2 grec par jour au lieu de 3-4

Tu vas au grec plusieurs fois par jour ?

j'imagine pas l'etat du bilan sanguin

y a plus de sang dans le corps de rekka, c'est de l'huile carrement