t'auras un DC 4xbw aussi avec

P'tin ce troll caché

pardon c'est tellement rare

T'as tendu la perche

Héhé squat 3x3 a 107kg (3ème semaine de reprise)
Très content

Par contre le SDT qui stagne à cause du grip à 130kg c'est vraiment chiant

Putain le low bar c'est spécial je trouve. Surement le temps que je m'habitues.

Par contre y a eu des dommages collatéraux j'ai fait tomber mon numérique qui s'allume plus et y a un disque de 15kg qui est tomber sur l'écran de mon iphone donc l'écran il est fissurer de partout

https://www.youtube.com/watch?v=1plPyJdXKIY

a fond dans mon home gym

mikeu pas de peau

Ton home gym c'est ton rack à squat à la salle ?

Et ouai j'ai la haine sérieux en plus je voulais t'envoyer la vidéo de mon low bar du coup bas c'est foutu

t'as tout compris

ca va les mec a l'accueil ecoute beaucoup de rap de lawest coast je suis refait las bas mdr

Faut que j'vienne faire une séance avec toi un jour Rekka si t'es ok

Rekka, t'es chaud pour une séance cet été?

Je me tape 2´300 kilomètres pour venir te voir

Anjou_Déterminé

Personne a une video qui éxplique bien comment débuter le low bar squat ? Svp

Go mater les vidéos de Rekka, Lind. Je m'en suis inspiré et taleur à l'entrainement c'est passé crème meme si la position elle est un peux chelou

Sinon j'suis pas fan de JUL à la base mais j'ai chopper son album sur le net j'le trouve lourd

Alors si quelqu'un veut le lien go me mp

tranquille pour une séance

Anjou toi aussi

Dommage qu'on soit si éloigné les un des autre

Lind regarde le topic que j'ai créé

J'te MP le jour ou j'suis chaud Rekka et on voit ca

Le 05 juin 2015 à 19:45:55 rekkaTEC a écrit :
Lind regarde le topic que j'ai créé

Sur la video de Ed ? je vais look merci

Ouais

Lind tu nous fait quand des petites vidéo ?