Ymmr

Les marque connu

Titan métal inzer ou slingshot

pour rester dans l'ipf

Sinon le mois pro je commande quelque wrist wraps en gros pour les revendres

Si tu veux je te tiens au courant

Wéwé ça pourrait me tenter si tu vends du gangsta ou du SBD (les deux sont IPF approved non ?)
S-P : oui, mais je pense que mon DCS a une prise plus large que la majorité des gens c'est pour ça. J'ai les index à 5cm du début du knurling sur la barre (ma prise normale = index sur les power rings).

Nan FA je compte pas consulter,c'est pas une douleur de taré,juste une grosse gène,mais au squat le soucis c'est que la moindre douleur je pense qu'à ça et impossible de se concentrer sur le mouvement,l'impression que la barre pèse 20 kilos de plus donc c'est même pas la peine.

Après c'est surtout le fait que j'avais pas envie de forcer bêtement dessus,je saute encore une semaine ou deux de squat et je reprendrais gentiment c'est pas grave,je ferais quand même des séries à 50/60 kilos histoire que le système nerveux garde la pattern du mouvement

Sympa sinon ta séance,tu me met définitivement la douille au squat lol

Ha j'ai deux paire de SBD
Je m'en sers jamais

Bon...le prix au pire je t'arrange un peu

Si t'es intéressé

J'ai une paire de 1m flexible (je m'en suis servis pas mal)

1 paire de 1m stiff (jamais servis)

Je pensais prendre des 60cm flexible (les stiff tout le monde m'a dit que ça flinguait les poignets) mais 1m ça ferait l'affaire je pense

En faites les stiff faut le temps de les faire

Ils perdent de leur dureté

Je pense que mes poignets de fragile exploseraient. Chez strengthshop j'avais les "heavy" en 60 cm (3/5 en termes de stiffness) et c'était parfois limite

XD bah je te les mets de cote ;)

Je te ferais essayer

Squat pausé 118kg aujourd'hui sur du 8 reps. Tranquille.

Le vendredi j'y vais mollo sur la charge sur le squat à cause de mes genoux douloureux

GG

Zkk 1x5 sans compter les echau

Merci Rekka

Par contre je sais pas ce que ca veut dire " Zkk"

je répondais a la personne du même pseudo

Ptin le teubé j'ai cru c'était ton pseudo aussi

crossover Jerry Whey-too-strong Soja rekka et moi au giga 19

sissy j'ai test un resto brésilien et chipotle si tu veux des infos dis moi

Ok cimer ;)

J'espère faire une séance un jour avec vous les gars

ah le poto raoul est stock

Cette team de gorille

Mikeu j'espère aussi

Rekka