"Et si je découvre que non bah tu connais hein casse ta gueule "

omg 120 au front atg
un jour jvais y arriver

Wsh t'as combien temps de repos

Sissy et ses aprèm de repos

Une série de floor press à 300kg à 13h

Deuxième série à 18h

Tu prend la barre tu descend et tu remonte

En plus vu que je découvrait un peu l'exo j'ai squat dans la cage ( d'habitude jamaiS) j'ai tapé les secu à un moment là barre est parti en couilles ndr mdrr

J'prend juste 3min entre les séries et parfois aucun entre mes exos mais j'sais pas je passe 2h à la salle

Le 21 mai 2015 à 17:04:59 ThePinkPanthers a écrit :
Wsh t'as combien temps de repos

Sissy et ses aprèm de repos

Une série de floor press à 300kg à 13h

Deuxième série à 18h

le mec il fait sa serie de floor press mardi a 15 h
puis il prend un vol pour chicago
et fait sa seconde serie dans la banlieue sud
Puis la il va en moto jusqu'à Miami
et là il va 3 eme série .

fin de la séance .

Strong qui jouait à clash of clan et se barrait au mcdo entre ses série

REKKA QUI A MANGE MCDO DANS LA SALLE

ptin j en peux plus comment il a fait

SUR WHATSAPP IL VIENS DE ME DIRE PARFOIS IL FAIS UN EXO IVA DORMIR IL FINI LE LENDEMAIN

JSUIS MORT

Candito a fait pareille pendant une de ses vidéos
Il avait oublié ses pompes donc il est partie chez lui les récupérer, stop au macdo oklm et revient finir sa séance

J'sais pas comment ils font putain

JSUIS OFF IL MTUUUUUUUUUUUUUUUUUE

putain rekka j ai plus dpeche fdp

imagine son spotteur

"ALLEZ REKKA ENCORE UNE "

" REKKA "

"Rekka ?"

zzzzzzzzzzz

Couscous timeQui en veut

Le 21 mai 2015 à 17:14:01 Dark_Zezette a écrit :
Candito a fait pareille pendant une de ses vidéos
Il avait oublié ses pompes donc il est partie chez lui les récupérer, stop au macdo oklm et revient finir sa séance

J'sais pas comment ils font putain

Après il dit tout le temps "ouais là je réduis pas mal les fast food"

Le 21 mai 2015 à 17:15:41 Max_le_Tampax a écrit :

Le 21 mai 2015 à 17:14:01 Dark_Zezette a écrit :
Candito a fait pareille pendant une de ses vidéos
Il avait oublié ses pompes donc il est partie chez lui les récupérer, stop au macdo oklm et revient finir sa séance

J'sais pas comment ils font putain

Après il dit tout le temps "ouais là je réduis pas mal les fast food"

rekka " ouai putain jsuis en seche la je cut de fou c'est chaud"

" ah ouai t' as mange quoi smidi "

"Ouai que deux grec , avec juste de la mayo "

J'crois que j'me suis arraché un bout de pec en faisant des écartés couché lourd

Soja t 1 sal batar

Le 21 mai 2015 à 17:18:56 Max_le_Tampax a écrit :
J'crois que j'me suis arraché un bout de pec en faisant des écartés couché lourd

Soja t 1 sal batar

Mais pk tu fais ça en lourd t'es taré ?

Non pas lourd, en 8 reps juste 2 séries pcq y avait un mec qui utilisait les haltères

Mais j'ai toujours eu des problèmes à cause de cet exo j'sais pas pq hier j'ai fait ça

J'SUIS MORT

JTAI DIS LES GENS VONT SE BLESSER À CAUSE DE TOI

Ça va 8 rep

Le 21 mai 2015 à 17:21:58 ThePinkPanthers a écrit :
J'SUIS MORT

JTAI DIS LES GENS VONT SE BLESSER À CAUSE DE TOI

on m'avait mp sur ça , j ai pas fait lbatard jlui ai dis je troll fait pas ça

Le 21 mai 2015 à 17:23:20 ThePinkPanthers a écrit :
Ça va 8 rep

Ouais mais j'sais pas pq ça me fait super mal le lendemain même en faisant des 1/2 rep, j'vais arrêter tout simplement