Le 18 mai 2015 à 21:37:31 Mikeu_ a écrit :

Le 18 mai 2015 à 21:26:06 Soja_en_PLS a écrit :
putain jsuis bouillant pr tout péter demain au squat
me faut de la musique

https://www.youtube.com/watch?v=NNpfgFgVzjA&feature=youtu.be&t=791

Le premier son il m'amène loin

Omg jvais mettre carrément deux disques de chaque cote de la barre avec un son comme ça

Quand t'écoutera ce son demain tu penseras à moi

https://www.youtube.com/watch?v=KQALZ6P2tco

Petit PR du soir
(j'ai pas réussi à correctement enlever le son de la salle, éditeur YT de merde )

YMMR la musique de pole emploi

Sinon bien

Le 18 mai 2015 à 21:45:40 YouMakeMeReal a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=KQALZ6P2tco

Petit PR du soir
(j'ai pas réussi à correctement enlever le son de la salle, éditeur YT de merde )

Tu suis quoi comme programme ?

Il me semble qu'on est plus ou moins au même au squat. Enfin on était maintenant

Je suis de bonnes humeur

Salut tout le monde

Le 18 mai 2015 à 22:00:54 ThePinkPanthers a écrit :
Je suis de bonnes humeur

Salut tout le monde

ca va nass ?

Oklm et toi ?

j'ai gonflé mes pecs avec un SS EC façon pink + dips comme tu m'avais dis .

un bordel

j'avais les pecs d'arnold

nan jdec mais sous mon t shirt c etait un peu gonflé

Sergent --> Prog personnalisé, je suis coaché par Garrett Blevins. En gros, 3/semaine, 2 squat, 3 bench, 1 DL.

Fait pas le mec c'est un bon SS !

Yavait des anneaux à la salle today Ptn les écarté que j'ai fait avec Faut vrmt j'en achète

Le 18 mai 2015 à 21:45:40 YouMakeMeReal a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=KQALZ6P2tco

Petit PR du soir
(j'ai pas réussi à correctement enlever le son de la salle, éditeur YT de merde )

putain de merde mais t'es mon sosie

Le 18 mai 2015 à 22:09:43 ThePinkPanthers a écrit :
Fait pas le mec c'est un bon SS !

Yavait des anneaux à la salle today Ptn les écarté que j'ai fait avec Faut vrmt j'en achète

nan sans troll j'ai kiffé je sentais que les pecs aux dips du coup , et j'ai bien gonflé comme un porc

omg j'aimerais tellement test cet exo bordel ça l'air tellement

Gros PR YMMR, quasi +7,5kg

sur du Vivaldi

Soja tu me tues à dire ça à chaque vidéo

Les écarté aux anneaux c'est la vie

Bon ya des gens ils se sont manger le sol

http://www.muscleandfitness.com/sites/muscleandfitness.com/files/styles/full_node_image_1090x614/public/Arnold-Schwarzenegger-Chest.jpg?itok=c0mb5pTd

j'étais comme ça pink

YMMR un jour jt'enverrai une video tu vas voir

Soja on m'a conseillé de faire un peu de hiit ~20min

Jvai en faire mais tjr pdm

Ça va être cool

Bonne idée psk si t'es aussi gras que sur ta PP