Le 08 mai 2015 à 13:12:09 Soja_systemique a écrit :
tu l'as déjà tenté ?

Pas encore mais avec mon couzin on a envie d'aller buter leur gigatacos

Déja ce soir c'est maxitacos : escalope de poulet, viande hachée, merguez, sauce samourai/mayo avec supplément chèvre + les frites

Faut faire une irl labas on arrive en groupe ils vont baisser le rideau en criant " les gars de M&N arrivent les gars la faillite est proche wallah "

Le 08 mai 2015 à 13:18:08 EZOHMATE a écrit :
O tacos >big fernand

jpense pas nan

la qualité chez big f
la musique
les serveurs
les hipster

Le 08 mai 2015 à 13:26:48 _Wazzdaka_ a écrit :
Faudra que je teste ce Big Fernand quand je serais de retour en Région Parisienne

met un t shirt Lonsdale + laisse toi pousser les cheveux ( nuque longue ) , garde ta barbe de bg , et hop ils vont t'accueillir comme si t'étais Delavier

Gigatacos

Le 08 mai 2015 à 13:18:08 EZOHMATE a écrit :
O tacos >big fernand

troll de tres mauvaise qualité

3 à 175 au deadlift sumo hier, ça monte.

Par contre j'ai trop mal aux cuisses à l'entre jambe maintenant

Le 08 mai 2015 à 13:33:19 rekkaTEC a écrit :
Gigatacos

t'as pas ldroit attend jtenferme à clé dans le sauna

https://www.youtube.com/watch?v=VTj2xv7hJJ4 J'ai fait la rotation de l'image
Me semble que le mouv' est pas mal???

Rekka t'as déjà check ton taux de cholestérol ?

sdf => t'es juste à la //.

Maintenant que tu sais mettre une vidéo à l'endroit,

TU VAS FILMER EN PUTAIN D HORIZONTAL

Les cotorep ça apprend petit à petit...
Ouais va vraiment falloir que je descende plus... Mais si je descends trop, buttwink...

Le 08 mai 2015 à 13:39:53 Busar_PB a écrit :
Rekka t'as déjà check ton taux de cholestérol ?

il l'a fait une fois

C'est pourquoi j'ai commencer le sport

Le 08 mai 2015 à 13:44:36 sdfrageux4 a écrit :
Les cotorep ça apprend petit à petit...
Ouais va vraiment falloir que je descende plus... Mais si je descends trop, buttwink...

c'est pas si grave le buttwink.

Mais tu peux arranger ça avec mobilisation + étirement.

Mais sinon // c'est bien.

Le 08 mai 2015 à 13:48:01 rekkaTEC a écrit :
C'est pourquoi j'ai commencer le sport

Et depuis que tu manges encore plus qu'avant ?

Le 08 mai 2015 à 11:51:12 rekkaTEC a écrit :
Quaker il a une très bonne technique en sumo

Si t'as la morpho et la souplesse le sdt c'est de la pousser (surtout en sumo)

il a un peu le meme soulever de terre que matt ogus non ? j'ai toujours rêver de deadlift comme sa il va falloir falloir que je bosse tout sa , sans mettre trop lourd j'arrive a faire tout en pousser mais une fois que je force vraiment les lombaires tire tous et je passe rapidement en jambe tendu , vous avez des technique pour aprendre a " pousser " plutot que de " tirer "

Le squat d'Ogus
Un des plus beaux que j'ai jamais vu

Yep je fais un peu de mobilité + étirements. Je comptais acheter un élastoc, balle + baton de massage mais le mois de mai est...difficile . Du coup, Juin je vais vraiment attaquer ca!

Ok

Apprends à filmer maintenant