Ou alors ils paraissent p-e 45+ parce qu'il a p-e même pas 50 de cuisse.

Wazz j'fais 1m74 si ca peut te donner une idée peut etre meme si la pause elle est à chier la. Par contre j'sais pas du tout combien j'ai de tdb. Je mesure jamais rien j'osef

j'ai 29 d ab moi

putain sissy qui tir a la kalash mm sur son fils

Mike le curl bro du PL

50 de tdb

Curl bro ? je l'prends mal

En fait, il fait comme soja. Il donne des perfs de merde alors qu'il a 50 de tdb, qu'il pousse 200 kg au bench en 5-6 rep et qu'il porte 250+ kg au squat

J'commence à en avoir marre du DC, je stagne à un max à 128. Je crois que j'arriverais jamais à 150

J'ai p-e atteint mes limites natty

Cet avant bras

Omg mikeu t'as bien pris

J'suis congestionner les gars et j'suis gras ca compte pas

C'est tjrs possible de stagner

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Demain j'fais un yolo épaules/biceps. Si vous avez des exos à me faire essayer, tester, je suis preneur !

mikeu juste pour vérifier , tu penses quoi de zyzz stp?

Sergent t'a déja testé le zottman curl ? apparemment c'est pas mal puis ca change des exos classique.

Wazz franchement j'pense pas t'a l'air plus sec que moi

Le 06 mai 2015 à 23:30:44 Soja_systemique a écrit :
mikeu juste pour vérifier , tu penses quoi de zyzz stp?

Pourquoi tu me demandes ca chef ?

Le 06 mai 2015 à 23:32:30 Mike___ a écrit :

Le 06 mai 2015 à 23:30:44 Soja_systemique a écrit :
mikeu juste pour vérifier , tu penses quoi de zyzz stp?

Pourquoi tu me demandes ca chef ?

pour vérifier que t'es vraiment un bon pcq ya trop de pd avec 31 de cm de bras qui suce zyzz et qui cheat leur photo comme Kim K et qui mettent des t shirt zyzz en disant u mad bro a leur salle

Toutes mes photos sont cheatés

Et j'men balek de zyzz j'suis pas un gogo danseur fuck les abs et l'esthetique wallay billaye

Le 06 mai 2015 à 22:27:26 Alighieri_Dante a écrit :

Le 06 mai 2015 à 15:23:53 Max_le_Tampax a écrit :
Tu sais pas ou c'est une devinette?

Je ne sais pas. Donc pas une devinette. :D

je t'ai répondu regarde une page ou deux avant ton post l'ami

Le 06 mai 2015 à 23:35:59 Mike___ a écrit :
Toutes mes photos sont cheatés

Et j'men balek de zyzz j'suis pas un gogo danseur fuck les abs et l'esthetique wallay billaye

putain on en tient un
un bon
un vrai

mikeu

Est ce que les fan de zyzz y mettrais des tee shirt de prolo de base à 3€ comme je mets moi pour s'entrainer Soja ?