Dolphy
Ça dépends

Le 05 mai 2015 à 21:06:20 rekkaTEC a écrit :
Dolphy
Ça dépends

ok,
Et quand on part du principe que certains arrivent à lever plus au curl qu'au squat tout est possible en fait

Le record de deadlift toute caté est en conventionnel Il doit y avoir le record dans d'autres catégories.

Après, le sdt, on le voit pas trop en muscu (bizarrement, les gens ont peur ? ils n'osent pas ?), j'trouve ça déjà con mais le sdt sumo a autant de qualité.

je suis (largement) plus fort en conventionnel qu'en sumo

Le 05 mai 2015 à 21:22:39 SergentPoivre a écrit :
Le record de deadlift toute caté est en conventionnel Il doit y avoir le record dans d'autres catégories.

Après, le sdt, on le voit pas trop en muscu (bizarrement, les gens ont peur ? ils n'osent pas ?), j'trouve ça déjà con mais le sdt sumo a autant de qualité.

Ptain, se priver du mouvement où on peut soulever le plus...
Se priver du moment où tu passes ta 1 RM

J'aime pas trop 1rm deadlift. Après, j'suis mort pour le reste de la journée

FA t'as déjà bien testé le sumo ?

J'ai appris vraiment bas. J'aimais bien le conventionnel mais pour finir j'suis resté sur le sumo. J'me sens mieux.

oui j'ai commencé par le sumo

déclic quand je suis passé au conventionnel.

tout le monde est pas fait pour le sumo

Le 05 mai 2015 à 21:01:50 SergentPoivre a écrit :

Le 05 mai 2015 à 20:59:41 raoul_costaud a écrit :

Le 05 mai 2015 à 18:14:37 Soja_Busar a écrit :
Bon les mecs, je vais essayer d'atténuer mon hyper-lordose, des conseils ?

carrio

+1 cardio

jvais tbz

Wazz : bawais mais les mecs me chargent avec encore plus de troupes que moi

bah ouais mais dès que j'ai plus de 2 chateaux à gérer en début de partie je galère

Pis bon si tu te parke comme un gland dans ton coin au bout d'un moment t'as plus de ressources tu coup tu vas vider les trucs des autres, sauf qu'entre temps ils t'envoient un mastodonte pour te niquer

Je rage trop de ce jeu putian

Bon ca y est en principe pour mon home gym je commande :

270kg de fonte olympique + soit une barre olympique qui supporte jusqu'a 250kg soit 700kg je me tate

Séance @home

DC 5x5
Deficit deadlift 4x5
Squat 4x10

:'( j'suis une bite alors

Fin là j'ai pas encore perdu, mais je me suis fait massacrer, là ils ont envoyé un soldat près d'un chateau, et j'ai pas assez de tune ni assez d'unité pour niquer le mec qui m'ont envoyé

Le 05 mai 2015 à 22:35:32 _Wazzdaka_ a écrit :
Pourquoi t'as fais ta lopette sur le Squat ?

ca y est t'as dépassé le stade de l'echauffement et tu t'enflammes ? tststs...

Parce-que d'habitude je fais des séries assez longues à la presse à cette séance

Ouais bah je verrais

tu es vexé?

si tu veux je te fais un poeme pour m'excuser

Salerno tu pense que notre topic est surveillé ?

Filda pense que oui

surveillé par qui?

wazz
tu es gentil
oui
voila
chocolat

je suis pas tres fort en poeme mais ca venait du fond du coeur, si tu trouves ca nul dis toi que c'est de l'art abstrait et que t'as pas le bagage culturel pour saisir